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查看: 223|回复: 3

会吃的男人年轻20岁

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发表于 2024-8-22 16:34:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、清晨醒来时多吃食物
. T! T; x/ ^/ j7 n" @5 {0 J8 v2、来不及吃早餐别空手上班- K( I+ w! I+ S, y0 W
3、和孩子一样喝奶
7 m) x; v% U6 |1 ~3 `. l4 Q3 V* S& h4、睡不好会发胖' d! u- z& M) o5 ^2 b# \9 g' i" R5 i
5、蜂蜜,人体细胞忠实的捍卫者 6、饮食宜粗不宜细
. Z; n+ p( H7 c6 B. x" T4 P2 u0 W; l7、餐前餐后多补充水分 一些有益的食物。
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bte
发表于 2024-11-24 18:47:38 | 显示全部楼层
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wanmei2011
发表于 2024-11-27 11:24:32 | 显示全部楼层
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