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查看: 162|回复: 3

会吃的男人年轻20岁

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发表于 2024-8-22 16:34:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、清晨醒来时多吃食物+ Q9 D5 P6 z, {! c$ x: n
2、来不及吃早餐别空手上班
, h3 Z+ N0 O. y* T; F1 X3、和孩子一样喝奶' c) J$ D# _) c9 h2 G  p9 @/ Q
4、睡不好会发胖
1 x/ d8 s. Z5 O( J. ^5、蜂蜜,人体细胞忠实的捍卫者 6、饮食宜粗不宜细3 r& y+ t# Y5 u
7、餐前餐后多补充水分 一些有益的食物。
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bte
发表于 2024-11-24 18:47:38 | 显示全部楼层
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wanmei2011
发表于 2024-11-27 11:24:32 | 显示全部楼层
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