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0 k5 u6 _2 i& p% T7 B9 W 1.不说“不可能”三个字。- T9 Q$ V: ?8 w8 Y9 P6 b1 {
2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。# \' d; J! t0 }; y( A9 r
3.遇到挫折对自己大声说:太棒了!
& P( g/ `/ F/ X 4.不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。
4 @* J& u/ y, z7 g 5.凡事先定立目标,并且尽量制作“梦想版”。
4 _& Y8 |. r3 f1 y5 s 6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。7 h1 N/ ~$ u( H5 ^- l r( Q% J
7.六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。
# F, c% | Z" I 8.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。9 s9 |2 G1 O" M- X# [: C
9.守时。9 S# x9 R$ o) F; k& N
10.写下来。不要太依靠脑袋记忆。" L9 C q" b/ O, Z6 L
11.随时记录灵感。0 d- d! x; [+ O5 l4 K7 j
12.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
1 \. g; ]& \) s g 13.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
/ h" I1 B- T. V 14.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
j& A) R( ^0 I5 H7 [8 M 15.每天自我反省一次。
% `1 a. I& w/ `# T/ { 16.每天坚持一次运动。
% y3 |7 K* S5 O, h0 m/ h; q 17.听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
( f+ J# M" @! V/ X8 M2 \) y 18.开会坐在前排。( Z$ g. P0 y7 x5 a/ |# p! ~, t& R4 s
19.微笑。
2 Z9 d2 I. |( J/ Z 20.用心倾听,不打断对方说话。9 Y1 b; y; Y$ _
21.说话时,声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。
; ^$ |% I) ^% N; q. o5 @. ]) n 22.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉。
1 m/ M3 h$ k; f2 X$ V- q7 e 23.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。3 V1 z( v2 c: L# H4 b4 o2 s
24.及时写感谢卡,哪怕是用便签写。
9 \+ D2 k' E) o% c6 v0 d u 25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话
! I" R k( E' `# u% D1 [: `7 c 26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
+ U! I& x3 A8 A- W1 u 27.每天多做一件“分外事”。5 _* K, ^9 b- |( d* E
28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。4 R0 s/ V* a. |/ w0 [
29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
" y! _, Y/ Q0 g/ A! e9 ?7 i P 30.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作
& {, n6 n- g6 I, Q2 N t5 }# u5 H 31.定期存钱。+ q5 D+ f. ?- I$ n/ `9 _* T
32.节俭。
6 r, j: h g/ o 33.时常运用“头脑风暴”。( X! M/ x$ c4 V. u$ e1 n. {8 b y8 ^
34.固守诚信,说到做到。
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