哦引气时候的一个问题

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哦现在可以将外界的气不通过鼻子和嘴吧引到体内，而且一次好多，搞的我肚子好仗。不舒服
3 Y9 Z1 K+ ]% O2 v) T) [; }; v请问我应该咋办呢？？？
O HOHO

水月

导气归元你不懂吗？
" q! E; L5 ?( m% F1 z6 z) o如果是初练气　那么能做到散开毛孔吸收元气是很正常的现象　接下来你就应该是要把吸收进来的元气缓缓倒入气海丹田进行练化了　只有练化以后精纯的气才能慢慢在气海被推动旋转　从而开始进行下一步的凝练内丹　内丹结成再慢慢壮大升华就能开始自我吸纳和提纯了　随后进入结神胎化元婴的地步　这是练内丹元婴的步骤～
: b& K- C0 f, f3 l) v' D你如果是练内丹的就应该知道的啊　怎么还要问哪？