男人保养皮肤的实用建议

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护肤要求很“清洁”

& F( C  G6 z1 R0 S) z　　您身边的男士是不是对护肤品，都抱着嗤之以鼻的态度，认为保养皮肤都是女人的事情呢？事实上，男士皮肤也需要保养，只不过他们更喜欢简单、直接而有效的产品。

$ D. {# H* w4 V* D/ E3 q$ L7 C! q　　男性彻底洁面最重要
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# y0 Z0 {  M0 f$ @　　对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。

3 _% o# E; }! g; X7 y, P: ^1 _　　天然油膜不输护肤品
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$ \/ F" F/ P, d　　肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。

" s, Y1 p7 E: I4 D! k; A& r& W　　购买护肤品的建议：
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　　1、男士不宜买女性用的护肤品。因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。

　　2、不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
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　　3、外出活动多的男性，也应适当用些防晒品，以防紫外线伤害，同时应尽量避免中午时段外出。
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　　护肤要求有“营养”

0 a! \1 `6 C4 N" |　　让皮肤喝饱营养
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" h4 N* ~8 K9 ~; N: h# _  u' }- l　　无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

3 Z( v2 H6 _$ C; E　　您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。

　　在护肤品的选择上，宋医生很看重其“营养性”，比如会选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。

　　护肤品随四季更换

9 g+ l, @9 o8 ?2 |" y　　根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。

　　夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。

4 ?! P) M# l2 n. }' r4 `　　秋天，气候较为干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。

4 t8 X( U! Z1 p* k9 a3 f3 i　　冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。
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　　购买护肤品的建议：

; ?9 L  G3 h4 k7 t+ n% j: B　　1、护肤品最好买“小包装”的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。
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　　2、在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。

　　3、不要购买美容院推荐的美白产品。