找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 738|回复: 4

减肥 减肥!!!

  [复制链接]
发表于 2009-4-1 07:41:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥ING应该吃什么东西奥 最好不要苦的
发表于 2009-4-1 09:14:31 | 显示全部楼层
不吃带油的东西,如果实在是馋了的话,就吃点牛羊肉,少吃主食多吃菜,就行了,外加运动,一个月能掉15斤吧,当然因人而异。不过快一点的就是喝苦瓜汁!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-1 09:43:29 | 显示全部楼层
不吃带油的东西,如果实在是馋了的话,就吃点牛羊肉,少吃主食多吃菜,就行了,外加运动,一个月能掉15斤吧,当然因人而异。不过快一点的就是喝苦瓜汁!$ Y, W* b6 K) J0 u5 k) t
271428369 发表于 2009-5-12 16:14

9 B* A1 {# e  s0 v谢谢二楼,我也试试,苦瓜真的有效果吗,不过,至少撤火
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-4 00:29:04 | 显示全部楼层
少吃多运动,自然会瘦下来
回复

使用道具 举报

发表于 2009-4-5 01:42:16 | 显示全部楼层
其实无论什么减肥方法的核心都离不开节食
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-12-25 00:08 , Processed in 0.063914 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表