睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命!

haibinzhiye688

睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命!
　 　
" s( ]- z6 J& H, Z人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
3 @0 [0 }8 w% R' T2 R% h9 b
1 戴「表」睡觉。
/ p0 A- |5 x9 H- W2 N- \有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2 戴「牙」睡觉。
$ P* ?& G3 }. G0 i- L5 ^: `- A+ k一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

; X" m$ |6 l) u; d3 戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
2 L8 u0 f$ y, u
4 带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
$ Z5 J9 |9 W8 @" n! H& m9 O
) K! Y# L. T- H+ d( Z5 带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
8 X4 U) |) A( I0 F* O+ A2 e9 `
6 带「别人的老婆」睡觉。
$ g0 E0 L* c* Y6 j7 K% B7 O: `* s
) `3 n9 k8 H& H  d6 G6 B千万不要带着别人的老婆睡觉，有可能睡着时被别人打死！

黑夜与白天

不要老婆～～～～～要状男哦～～～～～～～

hjy001223

啊，我老是把手机放在枕边，

q2841106

同楼上的哇。。。


崩溃的满。