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1 Q: I: d: E! z8 k 工作忙的时候,难免会久坐一会儿,晚上加班也会让人长时间坐着。坐,本来并无坏处,但如果经常久坐不起,可就难说了。$ q w3 z) H+ v# a5 ^2 b; ]
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坐得越久离“腺炎”越近4 `' z2 l+ }' Q) u9 A9 P
+ W# [* x1 t! F* i4 Y 陈先生最近就因为久坐感染上了前列腺炎。陈先生负责人事工作,每天要在电脑旁处理大量资料和档案。前段时间单位招聘,他硬是每天坐足6个小时,有时连上厕所都往后推。等他忙完了,毛病也就来了,连续两天,小便都感到有点疼痛,而且总想上厕所,前列腺部位明显不舒服。趁清明放假,陈先生去了医院,才知道自己是患了慢性前列腺炎,罪魁祸首就是久坐和憋尿。
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据医生解释,经常久坐不起,很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,导致会阴及前列腺部慢性充血淤血,短时间的坐位尚好,但时间一长,会造成局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。: x# i% F2 o: T: a; [" ^
|, u2 e" I9 b. b7 W 不仅如此,长时间的保持坐姿还会使阴囊处在潮湿、密不透风的环境中,容易产生湿疹。另外,久坐加上憋尿还可能造成细菌上行,诱发尿道炎或膀胱炎等男科感染。' q3 m# v. E$ Y8 }1 n; W/ A4 a8 W! m1 x
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椅子越软离“好孕”越远( l, b6 r5 }7 X6 l+ C
# T+ ]$ r. r. b& L# q% ^4 U9 @ 久坐还会造成男性不育。专家认为,一方面,久坐引发的男科感染如果治疗不及时会引起不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动,影响男性的生育能力。* p4 f8 r9 q7 W
! ~* K0 V" l/ x. C8 k; t) F6 g8 D8 O 另一方面,久坐,特别是经常坐比较软的沙发或椅子,会造成精索静脉曲张等疾病,引起男性不育。因为人的坐姿本来是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间;而坐在沙发或其他软椅上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,静脉回流不畅,瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。这时,由于血液淤滞,精索静脉内压力增高,氧和营养物质缺乏,影响代谢产物的清除,从而影响精子发生和成熟。
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. b) o9 ^2 S6 @7 g& j 所以,那些因为职业需要经常久坐的男性最好每隔40分钟左右就起来活动一下,活动时间以不少于8~10钟为宜,这样可改善血液循环,减少患病几率。 |
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