5月29号活动：穿越深圳大鹏半岛最美的海岸线——东西冲海岸穿越

cocoli

活动时间: 2009 年 5月 29 日 共 1 天
. H; k. Z7 O- K1 v目的地: 西涌海滩

【活动主题】：东西冲海岸穿越
【线路简介】走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。
3 B3 [5 z4 a* ~* s# a     东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……东西冲是最经典而美丽的海岸线.， 一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩和钻洞。

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0 Z- l0 Z! s$ {, t" b0 w     西冲—东冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间3-5个小时！
　　
  　安全注意事项：

% J' Q1 @, x1 Q- a' g3 p- S1 M　  俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
1 q2 e4 P& V  }0 _: F. v0 M　  1、注意不要太靠近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
1 u8 X! Y: A! r4 `3 O. Z　  2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。
    3、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。
, r/ |2 j8 V/ d+ H    4、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！
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; t0 z4 F- w% g【活动级别】：标准级  
6 l* t( O- h$ Z  @; ^" Z【活动领队】：大可乐  
# F# g; l/ S4 _- a7 j8 j【活动路线】：西冲、东冲 、西涌海滩
【集合时间】 5 月 29日  早上8：30集合 8:40出发,不等人,敬请不要迟到.
【集合地点】深圳体育馆南门，有“拼搏”雕像的门

0 \# k. c# Y. ?% L【交通方式】：集体租车前往，报了名的同学如有退出活动，请提前半天通知组织者。
; p/ S3 ?# X' M4 {( z【活动费用】：AA原则，车费每人40元。
【参与人数】：人数不限
【报名方式】 ：跟贴报名，或者QQ发信息给群主确认报名。（格式：网名＋手机号码）
2 {9 L% R# o* l' M8 {/ K/ J【活动安排】：8:40准时出发－－－10:30到达东冲－－开始穿越海岸线－－中午午餐（自带午餐）－－－4:00到西涌海滩游泳－－5:40回深圳或者fb（AA）


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【补充】：患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等）,报名确认后如需退出，请在活动前一天（24小时）自行退出并悄悄话告知，以便把名额让给其他朋友。谢谢！出行前请自行购买相关保险。
* w' T; b2 e( x
) ?# ]$ u# K2 _& U/ \【联系方式】群主ＱＱ：1069991  魅力群QQ号：23893388

- N# N, e6 m# v【推荐物资装备】  
1、个人装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或者军胶(穿高跟鞋,拖鞋者一律劝退)、手套、登山仗,雨具、塑料袋（装垃圾）、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）。  
2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药等。  
# i, u4 _2 B! M3 ^# `3、个人食品：因中午在山上吃饭，个人要准备好自己所需要的食物，比如：2升以上水或运动饮料。面包、罐头、水果（以往经验水果最抢手）、其它点心。到时候可以大家一起分享所带的美食。
4、到达西涌海滩后，可下海游泳，请提前带上泳裤。


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9 G5 t# H/ T9 F, [' }5 Q$ E; i% _注意事项
+ j% r+ A- v; ]: }) e  w0 y1、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰。
2、报名参加者视同默认户外活动规则。  
$ Q7 p# b& q+ ]$ U) C( f1 o$ j8 k, |3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重，但必须背上自
  p" p% H8 b( E6 s$ g6 x   己所需物资装备。上山时请勿携带火种。  
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。  
5、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的 同学。  
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免责声明  
3 j9 W- I3 T0 V8 h1 H0 c0 Q, O本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  
3 L+ \2 ]( M1 u" }以上作为强制性要求，参加者视同默认。
* _7 F3 i8 L& K* Y& [0 P注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本群QQ通告，敬请留意 户外活动，安全第一。
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. }, ~8 H5 t) P$ I可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  
1、 滑坠山崖、沟谷；  
6 P7 x4 b. T' R2 y4 C  b2、 被乱石或树木滚落击中；  
9 o% J0 }0 ^" A- R! \& P" H" i# t3、 碰伤或扭伤手、脚；  
7 X, J+ N& O* J: K& g! A4、 毒蛇、黄蜂侵扰；  
0 L: ^( U, R: \1 `- D+ q5、 被人打劫的危险！  

需要买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险：
http://www.doyouhike.net/baoxian/
) @  ^) t# m5 H/ n& D. H8 O0 P对自己、对家人负责，请购买个人意外险！

cocoli

5月29号活动：东西冲海岸穿越！每人车费40元，午餐自带，5:30从西冲海滩返回市区。报名方式:请到群里报名23893388  按人数租车，28号中午截止报名！现在还有几个空位，想去的发短信报名！！

cocoli

活动完满成功!感谢25位帅哥一起穿越!!

qing

没机会参加，祝大家玩的愉快