找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1384|回复: 7

年轻的小帅哥-年龄的问题-要不要进健身房?

[复制链接]
发表于 2009-6-9 19:32:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
只有女孩儿才在意自己身材的高矮胖瘦吗?不是。在当今,越来越多的男孩也开始在意如何练出一个完美的身体。受到银幕上各类男性明星的影响,这一趋势在全世界都已崭露头角。
, [- G$ ?& m; C4 c, f' L6 Z6 P
6 Q8 ]3 w, `! S) L* K3 ~  英国男孩Reece今年16岁,他每周要上六次健身房,以练出更好的身材。
% u5 n0 H( d8 i; F
% }7 Q# j: o' F& ?  而他并不是特例,在英国,拥有同样愿望的男孩正在增加。在《男性健身》杂志发起的一项问卷调查中,有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。   K2 ^. [' H' P2 c2 T! N

$ \( u, u, J* K6 S  该杂志的编辑Peter Muir说,他们一个月会收到60封信,问怎么才能长得更高?和2007年比,这个数字翻了一番。在英国,男孩们的梦想是:像贝克汉姆那样,又运动又健美。
9 {+ G* b& a5 \; O# w4 I3 s
8 n% {$ @3 G$ m' k  而各路专家纷纷对此表示担心。为了在健身房多练一会儿,男孩们喝蛋白质混合饮料,吃一些维生素,改善自己肌肉的形状和硬度。 " l2 N; c' a' c. M- F
: d% u" x: I( n+ L
  运动营养师Sarah Schenker博士警告说,如果长期这么做,一定得谨慎,消耗过量会导致很多长期的健康问题,一些男孩喝太多蛋白质饮料而不吃有营养的食物,这是没有好处的。饮料里没有身体必须的维生素和矿物质,这些在新鲜的水果、蔬菜和淀粉类食物才能吃到。& ^  e: Z; [$ U/ s# f
+ z! ~' B6 \) C' C+ E
  英国心理协会的Michael Sinclair博士说,我们应该保证整个社会的青少年不要太早熟,发展得过快。“现在的孩子都发育得很快,一些十五六岁的男孩看起来像成年人,这对他们的心理发展好吗?我想不是。” 5 w5 `* F% u! g% w7 }* a
9 r$ Y/ W) B7 i% P1 @" w& j
  Michael Sinclair博士认为,孩子们过早失去了纯真的本性,像这个年纪,本应该和伙伴在户外踢足球,享受一些更自然的东西,而不是背着如何长高、如何更健美的压力。
发表于 2009-6-9 20:03:49 | 显示全部楼层
根据我国国情,大部分还没有走进健身房的闲钱
3 i7 U" C; ^9 ?  i; y) F1 j. e+ n- j抡大锤,抗包包也能出好身材,呵呵,粉喜欢劳动人民
回复

使用道具 举报

发表于 2009-6-9 21:04:04 | 显示全部楼层
感觉最好不要进,年纪还小,不太合适
回复

使用道具 举报

发表于 2009-6-10 12:45:30 | 显示全部楼层
健身的项目是和年龄有一点关系的,不管是年轻的还是年长的,只要条件允许都可以进健身房,不过一定要选对适合自己年龄段的健身项目,那样才能锻炼出一个健康的身体!
0 P8 H5 B" m2 E  C% m6 n' y% @0 K同志们加油吧!
回复

使用道具 举报

发表于 2009-6-17 20:44:46 | 显示全部楼层
运动营养师Sarah Schenker博士警告说,如果长期这么做,一定得谨慎,消耗过量会导致很多长期的健康问题,一些男孩喝太多蛋白质饮料而不吃有营养的食物,这是没有好处的。饮料里没有身体必须的维生素和矿物质,这些在新鲜的水果、蔬菜和淀粉类食物才能吃到
回复

使用道具 举报

发表于 2009-6-18 22:56:12 | 显示全部楼层
英国男孩Reece今年16岁,他每周要上六次健身房,以练出更好的身材
回复

使用道具 举报

发表于 2009-6-18 22:56:49 | 显示全部楼层
英国男孩Reece今年16岁,他每周要上六次健身房,以练出更好的身材?
回复

使用道具 举报

发表于 2009-6-19 03:32:04 | 显示全部楼层
其实只要掌握好度就可以了。年龄小的时候,要花费更大的代价才能够练成一个成年人的样子其实。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-9-5 17:38 , Processed in 0.067930 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表