男人排尿的学问

流雲化雨

男人排尿的学问
来源： 长义堂
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    ● 蹲位排尿加速肠内有害物质清除  男人来若能像女性那样改为下蹲式排尿，将会少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留的时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而降低患癌的危险。
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. L# W" V" q1 b9 @5 o& z   ●每小时排尿一次，不管有无尿意  这样可以预防膀胱癌的发生，因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。
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   ●尿液要排尽  排尿不尽可诱发尿路感染。
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; V4 f; p9 o. _1 |4 z0 Q   ●解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下  这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
   
     ●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

- u# W6 t7 G# W6 ]0 P0 i5 c* I6 e※※男人和女人最大的不同点在于尿尿，所以排尿的讲究才是男性保健最有特点的学问了，把这个学问作好，作个健康的好男人。
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流雲化雨

不要以为小便用纸是女人的专利。难道大便也只能是女人用纸吗？还只是习惯问题，在习惯与卫生发生冲突时，你选择习惯还是选择卫生呢？

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7 d) N9 K6 p& {　　先问你一个问题，你小便完之后，是否采用了甩屌的来清除残余尿液？
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　　太不雅观了，尤其是身处office的白领男性，你觉得采用这样的甩动方法是否太不雅观和文明？如果让你的上司或你的客户看到，你是否会觉得很难堪？可是你又不喜欢让你的尿液滴落在内裤上，弄脏内裤，产生臭味，同时残余的尿液滞留在包皮间又会引起jj发臭，产生白垢和腥味，我想，这是每个白领男性都不愿意发生的事情吧。

　　其实，现在国外男性都已经身边备用好小便的卫生纸，当撒尿完成后，

+ X, m+ a( A" U+ p! P% ]! j　　立即用卫生纸在龟头处擦拭一下，这样就很方便地解决了这些难堪的问题，永远保持你的JJ清香和卫生，从此你的内裤也就不会尿迹斑斑了。
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5 P6 }$ C" u1 `% C　　如果你觉得这是多此一举，就请做个试验。当你用劲甩屌后，你再用卫生纸擦一下看，还是会湿掉

　　大半张纸。现在你知道了，以前是你的内裤在替你承担了卫生纸的作用。不要以为小便用纸是女人的专利。难道大便也只能是女人用纸吗？还只是习惯问题，在习惯与卫生发生冲突时，你选择习惯还是选择卫生呢？

　　全球的男性们，为了保持你的良好形象，从现在开始，告别甩屌，请你口袋中备份好一些小便用纸吧，小便方法的革命，现在开始了。

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说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。

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  ]  F( L" n" S& u: G6 N0 i　　说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。

　　蹲位排尿有讲究

　　对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
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1 v5 X# Z/ \) |- {/ c3 B　　一小时排一次最健康

/ _- `9 Q  a9 N1 b* A3 J6 s　　人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：

) I  D) n8 m0 b　　尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

隐形的翅膀

这写全是平时最容易忽视的问题，多谢楼主，您辛苦了，