30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。对于挣扎在这个年龄的单身男人来说,又该怎么样在爱情、事业、身体健康、社会理想、个人价值等方面求的更好的发展呢? 9 }- a- F. `/ ~ 6 R* `2 c6 p2 r0 m. D 1.请习惯在21-100之间有价值的运作: d! T2 T4 g7 F1 _3 |; {! X
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某个行为的21次反复运作就会养成一个习惯,但这个习惯是不稳定的,只有它重复到100次以后才会真正固定下来。所以,要改掉一个坏习惯、养成一个好习惯就必须在这21次和100次之间进行改变。30岁,整好是多种坏习惯并发的时候,但同时也是牢固树立好习惯的最佳时机。要想自己的人生更为有价值,就必须先在这21-100之间有价值的运作。 4 z& J8 v+ a8 }8 m$ G& v) ]) O$ x$ h H! { h1 D! C
2.请懂得认真对待感情 7 x0 f5 _! B+ k2 h / p8 p1 z4 e7 a ? 别再老是以爱情打猎者的身份出现了,该收山啦,猎物多了,保鲜就成了问题。虽然说这个世界流爱情游戏,不懂游戏规则的人注定会黯然出局,但是也太别把这作为真理,因为好女人还是多,比你不懂规则的女人多的海了去。爱情没有公平,总有一个人比对方付出得多,即使没有结果,也别觉得不值,因为你的付出不光是为了她,也是为了你自己的爱,为爱付出是很可贵的。5 a' ` A5 E- h6 j% d
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3.请在惑与不惑之间认真工作 7 T) R8 T8 B X! G: |0 I5 P1 d) ]; R0 W. U5 `3 S |2 o
古语说,“三十而立,四十而不惑”,三十以后就正好是惑与不惑之间了。所以别老想那个叫比尔·盖茨的美国家伙,他存在银行里的钱到底有多少,谁都搞不清楚,但有一点是清楚的:他的钱再多也与你无关。他走过的那条路,自从他走过以后,别人是怎么也走不通的了。即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级,也请你认真去对待,要知道任何成功人士都是从最小的事做起,或许你现在学不到多么了不起的知识,但起码你要学会良好的工作态度和工作方法,这对以后很重要。 % s2 Y: G8 ?; u ! |6 s3 M8 h# y 4.请习惯于对别人说谢谢 Y+ E3 M0 f" H# g* U4 N6 I
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对帮助过你的朋友,对帮助过你的贵人,习惯于说谢谢;对帮助过你的陌生人,习惯于说谢谢;对你的家人,你的父母习惯于说声谢谢;甚至对于给你惨痛教训的对手和敌人,也请谦逊的给以“谢谢”,谢谢他们给了你成长的历练。4 l& f1 H! }" G: v
$ Y2 }8 C) ^ a: J" E4 h: i 5.请善待自己的身体 ) b% s0 ?4 n4 U/ Y7 L# Z0 W( k5 X" |& ?
一般来说,从20岁开始,每10年身体的新陈代谢率减慢2%。30岁时,男性的肺功能、听力也开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%~70%,是仅仅20%左右,而如果到了70岁再做深呼吸,是怎么也挽救不回已失去的肺功能的。还有要认真发觉吃早餐和少熬夜的必要性,只有好的身板才有高效的办事效率,为此,可以多做些户外运动和坚持锻炼。; a2 s+ U ]$ b* \5 ]' H
) w: Q% X5 A Q; A- m 6.请在床头放一本有意义的书" N c! U7 r; ?- C4 M
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花一个周末去书店找一本有意义的书,闲暇的时候可以翻翻,睡觉的时候可以瞄瞄。心情不清净的时候可以多看看古文或者国学,读读《孟子》、《庄子》,也可以在《史记》中感受另一番人生。尤其是睡觉前看书,既可以省去你抽烟的钱,又可以让你抛开白天所有的负担。# n' g7 y6 I# p4 U