五种食物让你百毒不侵

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　　身为现代人的你，会不会觉得还是以前古早时候比较好？那时候不仅不会有噪音，也没有空气及水的污染，大家可以悠闲的过日子，只要把肚子填饱就可以了。但是现在，不仅无法解决这些外在因素，连最基本的身体健康都会时常出问题。
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　　因为外在环境的影响，人的体内或多或少都会受到一些污染，常会导致身体过敏性的机能减退，以及癌症等现代病的出现。现在要告诉你一项重要的保健讯息，就是利用『超级解毒丸』，让你的身体成为百毒不侵的铁金刚。
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7 Z! x! r, b! R9 L* r9 V) F　　何谓『超级解毒丸』，说穿了，就是使用天然食物来进行排毒作用；可别小看身边随手可得的天然食物，它可是会小兵立大功呢！

+ ?3 A# I! ?7 J9 z　　（一）猪血
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3 h- [5 C; E6 o7 u. N6 w3 H% |　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。
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6 K6 V+ b9 D3 {5 @4 v7 j- I0 D  F　　（二）食用菌类
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* J: C" i' w. P& ^  p　　黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

　　（三）新鲜果汁
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　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
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　　（四）豆类

8 M, ^$ |9 t$ E' z0 c- n* l　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

　　（五）海藻
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, C, _9 g4 z/ F8 g1 X　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗？