真的好想减肥啊

彩虹少年

想减肥，
  n6 B( E8 u" v( h6 _  u不想运动，天冷
) i) |$ F/ G. T2 R不想吃减肥药，有毒素
  B9 f7 p3 C. p, Y) n; g不想绝食，怕饿，
) n2 m+ u9 d3 V5 Z# p0 u该怎么办啊

fallencom

听了这么个配方，去药房配就行：荷叶（多点），玫瑰、菊花、山楂、绞股蓝、决明子、苦瓜，饭前泡茶喝，不拉肚子的。但不知道是否有效！

彩虹少年

回复 2# fallencom


' ?( x8 i  a) A4 q7 C    是吗，谢谢哈，我去试试看

是但

我也想减肥啊  好心人给点建议啦

woailijingen

懒就没有办法了 少食多餐 多睡觉 忘掉饿 每餐吃半饱 慢慢就习惯了 一天不要吃3餐 最好早餐和中餐合并在中午 晚上少吃点 少吃肉