|
心经》修证圆通法门——南怀瑾先生讲述' ^$ Z) p+ Z T7 A, P+ D1 @
( a2 V; {, z9 ~ ?6 K" N3 J( Q- M `* q《心经》修证圆通法门
, Q; l- y( o6 m+ v0 I. ^8 A4 |8 ~, K u9 J9 C" s- r8 [9 S0 M' ~
& X5 d w/ Q) h2 ] T
& Y: I9 g6 w9 [- S
南怀瑾先生讲述' B! p# y, L5 f( ~4 O
; K- O7 `/ Z0 \" h7 |3 \# r' \: t: _
6 I0 P) E" x+ P: h0 K5 M5 c0 c
! @, L0 v! s- j- e$ l& U# ?8 K
西元一九八三年寒假期间.十方丛林书院学生摒息诸缘,入禅堂精进用功,南师怀公亲自督导,并授“心经修证圆通法门”,众等如饮醍醐。诸方闻讯,咸盼共餐法味,遂辑录以公同好。(十方记辑)$ c8 _) g# t; @) k9 |
6 K+ j2 {8 Z" `
) x+ X' @9 X( _) ] T) o《般若波罗蜜多心经》.jpg (187.47 KB)
; C7 I" @/ B K) d( q' k9 T8 x' X) G5 o# ~' q' I9 m" P i/ Z
A( `) N/ w d0 X, e9 a( [( W
; T9 U. W9 W, R3 Q2 K1、从普贤行入三摩地
0 S2 T1 {: W9 Z' u
6 F I, w1 s/ w* ~) I! g! R {8 }+ Y8 c$ x3 m! d, H% K x! E
你们在禅堂里坐着用功,依照受日本佛教观念影响的本省话,叫坐禅,即普通所谓静坐。一堂静坐,就是修一堂法,到底修个什么法?——修禅定法。不然你木然不动坐着干什么?!但是,只顾坐着贪图舒服,执着清净,逃避现实,是不对的。
6 q _$ g/ R+ z. q. y. J& C5 @; l, y) Y5 l
4 S( ^' F; G0 v& w* | 所以,现在告诉大家一个法门,普贤行愿品的修法。修普贤法门第一要忏悔。每堂一上座,腿子收好,身心稍稍清净一下,然后观想十方三世一切诸佛菩萨,同时遍满时间空间,传法师尊亦遍满十方三世,每一佛菩萨三宝面前都有我在礼拜忏悔。把忏悔的观念情感统统归纳起来,一字一字自己思维清楚,不是嘴念,而是将生命整个投入心念中:% H+ f+ G0 S9 \6 D" D
1 _0 F+ w1 b9 X4 P$ m8 {) U3 n
8 ]! p$ n3 w; M$ W6 a往昔所造诸恶业,9 n, |8 N8 D' q/ v# |% [
& y8 s5 L! [2 A6 k/ ?8 m/ k: w
皆由无始贪嗔痴," W' H; U# m$ E- v! H8 p
" ?& M+ T% Y/ {4 h# G2 r. X$ u/ O从身语意之所生,# v4 y) Z5 M' L$ \- `6 v
: d5 F, r3 z, g- f" J% L
一切我今皆忏悔。2 C1 a' C$ D! ` Y9 }% |% C
5 }& A9 ]3 {9 F6 c* K$ U+ F9 C; c) q6 m* r" Y
不是念了算数,心念随念随想,自己有哪些习气杂念?都把它投入一念的诚敬而忏悔透彻,然后观想也不观想,只是一念虔诚,一念忏净,一个法门就到底了。
' t3 K9 o% |0 {$ O9 [5 O
% p0 M; |( c" V$ T; L% O* {! H* B5 n& U& f1 x7 s
第二要发愿。我为大家作好四句发愿文,每一上座都须如此,由忏悔而发愿,否则难以相应:“未生善法当令生,未尽恶业今使尽”。内心里尚未发生的善法善念,一切现在都让它生起,而无始以来身心的恶业、杂染及烦恼,同时一刀两断不复造作。但不可随便口念,心中应切实伺察,切实做到。
7 Y) f {- A8 X( ?* Z! Y( l: ?
& N b7 b2 b6 w/ w+ ?" g9 j+ J3 p, r- L E1 Q; J
接着要观想:“十方三世佛加护,迅速发起菩提心。”观想十方三世一切诸佛菩萨师尊三宝等等,遍满过去现在未来无尽法界,慈悲庇护加持于我,使我能迅速生起无上菩提道心。) q2 d6 D/ I7 i
) p5 y7 Q P! ?; @2 D
( l5 O. B9 r4 x( T0 Z( `+ H$ D H未生善法当令生,3 M% G& M& s% o- b: `# Z+ S3 b
: ~+ w: m. ^, Y L& z未尽恶业今使尽;9 {/ `$ Z. G, Q1 Q @
5 _- F3 l! Z* g+ p# D
十方三世佛加护,
@( P" ]' r/ X" y1 O( P8 W3 R% T. m
' L7 y3 [# b+ j- j$ L迅速发起菩提心。
( ]& E4 f# Z5 R) ]. k M! g% U/ U( L* L; d
1 Z7 |+ o, {% h; o2、《心经》为般若法门精髓: }8 X& w# P, t2 A
# d* j! x) t0 V0 ?1 b# N
4 s$ r, F, b/ f b/ c* y7 q0 v" f
现在讲佛法的般若智慧,般若正见。你们都知道般若,也都会诵《心经》,今天就传一个《般若波罗密多心经》修证圆通法门,但要以诚敬虔求的心情来听,是依法,不要依我。能不能有所心得,看你们的福德智慧。6 P$ a7 h$ ?5 O4 J& s' Q
: T+ Q3 [) i) k
9 D) x9 z! N7 M4 @+ u# _0 L 随时在戒定慧中的人,没有不成就的,拿着记录簿,拿着笔也可入定。用时提起,不用就放下;如果这样用功修持多好呢!然而人们在放下不用的时候,“小人闲居为不善”,成了小人,妄想纷飞,那就不对了。
6 G( \6 L1 o5 p1 O' }! W% \4 ]; O+ t' j9 a6 E. s
% z$ l- Q7 h" \: |; n [- }+ e5 t 《心经》般若法门是大乘道六度最后成就的大法,所谓三世诸佛以般若波罗密多故,得阿耨多罗三藐三菩提。不修般若无法成就。学佛不是迷信的信仰,那是普通宗教。学佛要你怀疑,要有问题,例如生死问题,自我问题等等。要你观察透澈,而以智慧成就,不是迷信成就,这得靠般若。所以般若法门是佛法的中心点,渐次演变为法相唯识,乃是般若的发挥。般若法门因龙树菩萨大加宏扬而光芒万丈,即如中国的禅宗,有时也被称为般若宗,另外更有一个别名——心宗,一切诸佛之心中心法。般若法门中大般若经有六百卷,都是告诉一切众生如何以智慧成就法身解脱的法门。而金刚般若波罗密多经一卷,便是六百卷大般若经的浓缩精要,至于般若法门精髓的精髓,中心的中心,则是中译习诵的二百六十个字的《心经》,加上题目总共二百七十个字。( Z5 u3 a+ s" N# V$ N% _$ u
" P/ I# e p" Q) F
G5 H7 c a8 { L$ K# v
先念经题“摩诃般若波罗密多心经”。为什么有这部经?是佛一大弟子舍利弗,问佛修持般若法门成就的方法,佛乃叫观自在菩萨答覆这问题。舍利弗问,观自在答,记录下来成为经典流传后世。过去我讲过很多次,现在再来教大家做般若观法、就是前面所提迅速发起菩提心。6 J6 H. H4 I. i, s s
. q3 W# \0 S4 Z2 p- S7 O1 \9 ]4 I; Z
2 P& @1 \+ Z" W' E- p7 W7 ^8 H 首先要了解原经文字。“观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。”这是第一段,注意最后一句“度一切苦厄”。我们如果拿佛学的教理来研究,佛的一切说法,有两条路线,其一始终以小乘四谛法“苦集灭道”为基础,世间一切皆苦。烦恼也是苦,生死一大苦,有生必有死,生老病死等无不是苦。如何了苦?如何了脱?若不能了,怎么才得了?除非得道,灭了所有妄想烦恼,灭了所有业力作用,方能解脱一切苦,离苦得乐。但是。一切凡夫众生以苦为乐,积集一切苦,拼命去追逐痛苦之事,当成现实之乐,所以佛说众生颠倒。如何了苦?& m8 q7 f1 e& N9 L& v) E
6 y2 P: G9 o& E% O# C( ]
2 j3 {$ i6 Z" f1 F. [7 g$ d W; p
3、首重观想
" q* Q, k- F) u% Z c& a& E1 R3 t0 g. o
/ P8 n9 [" K/ L; `& b0 o3 Y* y 般若经即以“苦集灭道”为基础。因此,第一要知如何了苦?观自在菩萨告诉舍利弗要“行”,就是修行,同我们大家一样打坐,也就是修行的一个法门,行住坐卧随时照管自己,才是修行。我们知道菩萨的名号代表他的修法,等于世间人取名字,有特别的意义。观自在的意义着重在“观”,随时随地,观照起心动念,照管每个思想的起没,但不是用眼睛去看,而是以自己的智慧去觉察它,这就是行的方法。
% [/ G7 Y7 R7 v3 B3 N3 g0 {! B% y f9 o# F
) W4 R! G [" U- e# M
你们只晓得打坐,内心没去观察自己的心念,没有观心,等于呆坐,光坐在那里昏昏沉沈,懵懵懂懂,与睡眠何异?!不对的,这样不是修道,必须观察自己起心动念。坐在那里身体不管了,四肢不动,六根不用,正是休息,这肉体既已休息,已经很舒服,便不要再管它了。: Z q5 O6 Z3 S9 \8 m
8 B( d1 E% w2 v$ `! r$ g
% i4 Y/ Y' `/ z# H5 S 这时内心要起观,——观,观自在菩萨,观自己一个人在起心动念,念念明了,譬如我现在在讲话,大家在听讲,每一句活,每一个字,讲的,听的,自己观察得清清楚楚;对了没有?错了没有?该讲不该讲?善的恶的,是的非的,一一觉察无失,这是初步。观自心在哪里?有人烦恼起来的时候,作不了主,观也观不了,被烦恼障碍,无明一起,睡意一来,随境逐流,再也不知回光返照。$ X) }' X3 \5 I" i: ~0 ~
5 c9 l& Q0 T7 g' b, Q4 J: Z# z3 z4 d
密宗要人修观想,其实,观是观,想是想。初步的观即是想,这不是很简单吗!观想,就是你须想像得出来。你念头里想,譬如画家要画一座山、一湖水,心一想念,便呈现出来,一山一水,如在目前。密宗修观想也要将对众主题想出来。观和想相连,这是入门方法。可是,你们现在学这法门,老实讲应在那里观呢?先要在心头起观,肉体有形之心,两个乳房中间,心窝子上下。观心,先须轻轻的在心头部位作观,当然,思想不是由心脏而生,但是,你正好观察心头这一部分,此是正修行之路,别脑子空想妄想,也不要看光什么了。初学者用此观法,有时觉得心窝子这里痛啊痛的,那是由于胃上食道管不干净的缘故,除非心脏原有疾病的,另须研究其他方便。
# r. L* {( M& m2 P" n: D% b
7 v6 h$ v$ n# l7 ^' i' h+ d9 o0 a' |
: I3 o$ B4 Q1 _% e1 L% a% V 怎样才是观自在菩萨修行菩萨道的观法呢?换言之,怎样才是“行深般若波罗密多时”的观行呢?你是这样从起心动念,慢慢起修,慢慢观想,走路也好,做事也好,随时不离心中自我观照,等智慧功力深入以后,自己自性实相般若的智慧爆发了,就不是先前追求心念起动时的观想智慧了。我们观想的观是妄心观妄心,妄想观妄想,虽然能观的作用是理性的,但仍是妄想。审察自己心念,观到功力深了,因缘成就时,自然呈现智慧德相。但观自在菩萨虽然告诉我们行深般若波罗密多,却也不是一观就会,火候到了,起心动念,时时明白,个个清楚,来的时候不欢迎,念头就跑掉了;去的时候不追求,不理它何处消失,如果观行渐深,观到妄心杂念,既不来也不去,正好,一段空灵,得“初住“休息之境。
: ?: ~& d- f: c" v8 f) Y. i5 t
; Q7 t2 \8 o; S5 {' d1 I# G; P2 J% y( {& e" \0 l- i/ N. y
4、照见五蕴皆空
0 d# c- A4 s5 F2 r0 r4 d- S4 d0 @" ^8 w$ a( R1 ?, A
2 Z: r4 k+ D& @# Z1 S 念念都舍,舍掉,但舍不是压制的妄造空境,只是随起随消。如此直修下去,最后真智实相般若必然现前。此时一点都不吃力,不必观了,到达另一境界“照见五蕴皆空”。五蕴皆空就是身也空,心也空,精神世界、物理世界一切都空,身心也无,感觉也无。空了,没有了,并非死亡;空了,自己找自己的身心觉受都找不到,没有腰酸腿麻等现象,意识心中如果还有个感觉,那是受阴,也要空掉;妄想有没有?没有了!想阴也空。
5 |" j% X6 D* J. m1 Z1 g O7 j! C" f* e5 U+ R
) X3 K3 f, Z |+ T% H t1 j: E
“照见五蕴皆空”,五蕴一了,什么都了!无苦亦无乐,既无欢喜也无悲,实相般若自然呈现,见自性空性,不完了吗!虽然如此,观还是初步的修法。例如密宗的所谓观想,或天台宗的所谓止观的观境,这观字是用第六意识的思想妄心,也是分别的妄想妄心,都是由寻、伺,审察的心态入手。但观的作用很重要,般若修法即从观心开始修观自在。
6 k3 U; o! |7 F; A
2 w3 b0 ]5 ?! E" A) y, q* X* y: M* _9 n$ c' v. v; H& F
假如你求个神通、求个清净、求个境界、求个气脉通,都是意识妄念的欲求;你把这些观念弄清楚,念念舍,舍即布施,念头来就丢开,随便它是什么念头,包括佛法的心思都丢开。能念念布施,自然持戒,起心动念,对与不对,善与恶,都抛掉,当然是戒了。能念念布施,自然忍辱,忍即切断念头,合乎法忍。能念念布施,自然精进;念念来则舍之,去也不追,自然是禅定。这六度都在观心境界中,等到自性般若显露,便照见身心内外一切皆空,都空无所有了。) y" X+ j) q9 Z* a+ ?( d* E
+ K+ N( v2 _/ D/ W0 O0 v/ `8 Z F
1 _1 p7 y l0 G5、小乘佛法如何禅修
7 K; A( Q5 p% ]7 f
' k {$ }2 B* B% z. b4 H" X; J2 O% b0 ~! D
小乘佛法的修持,对行者的心理状况有个名称叫“有觉有观”。念佛也好,观想也好,显教也好,密宗也好,都是有觉有观,有知觉,有感觉在观想,心清净与不清净,身体舒不舒服感觉得到,这便是有觉有观起修的境界。那么修到了无觉,肉体感受没有了,还有观,是比较进一步的修行人,但观的心念仍在。真做到了无觉无观,感觉不存,更不必起观,自然清净,如此小乘的禅定修法才算有基础。然而你要知道,这个清净,它是心意识所显现的清明境界,不过已经不错了。如果由此继续定慧等持修下去,既使不了菩提,也可证果。所以旧译修观方法“有觉有观”。玄奘法师弃而不用,新译“有寻有伺”。
& d6 K: \( N; S2 {/ p$ r) Q# H0 y k+ C
( c) p# N2 b( g! K; b5 c
“寻”的心理现况,一个念头去接另一个念头,一个思想去接另一个思想,就是寻的现象。“伺”,妄想念头好像停止一样,似乎不大用力,很静,但其实还是念。古人译为“有觉有观”、“无觉有观”、“无觉无观“,弥勒菩萨在瑜伽师地论里,谈心理修持的状态,提出三个程式,玄装法师将之异译“有寻有伺”、“无寻唯伺”、“无寻无伺”。这些心意识的心念变化过程形态,自己须看得清清楚楚,明明白白。而如此这般修持所众生的功德和妄想的关系究竟如何,瑜伽师地论以这三地概括得层次分明,这里暂且不提。
, ^6 @- }0 {, o0 L* C
* o- u5 X& T7 r4 _
, `" U; w) Y( v5 `% Y1 F0 y6、般若就是无上咒* a8 j& [" v. h4 `+ X6 Z
% Q8 [8 @' {* b/ q, f& R1 {
; ^" r( b# u( {' F) g 那么观自在菩萨的“观”,就是般若修法,难道另外别有个法吗?!假使真有一个咒语,要念咒子才对,你图的是什么?心经末后不就有个咒吗?“是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。”观自在菩萨说:你们不要乱念咒子啦,般若就是无上咒,没有其他咒语超过它了,“能除一切苦”,只有这个咒子,使人能解决一切问题,“真实不虚”,不是盖的。“即说咒曰”,我现在说给你们听,“揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃”,这便是大咒。因此关键不是咒不咒的问题,你以为念个咒子才叫修行啊,般若法门正是最好的咒,“观”自在就是咒,观自在就是陀罗尼,总持法门。. h V8 ?* E9 t; @& R1 [9 V
+ I+ w) @* \ K$ {3 k: K) y
: i. M( _6 f) U
开始一切都在观境中修——观与舍,这么样行深般若波罗密多时,到了最后已不是观,观还用心,而是无觉无观了。身心真空,不须念念再舍,而是自然静,当下就“照”见五蕴皆空。我常比方,观,这一法门,好像打一盏灯笼,或拿支手电筒找东西,光有限度有范围,找,找,慢慢找;照则不是,整个大电厂开了,如太阳照耀万物,一刹那普照大地,叫佛光普照。你人为的观想,毕竟有限,非普遍。等观到纯熟,一转彻底照见五蕴皆空。照见什么?身体的感觉没有了,无感觉,全盘空掉,那时全不考虑腿痛不痛,麻不麻,什么都没有,可是清楚的很,那是菩提觉性,如有所悟,“五蕴皆空”,你看般若修法那么简单,可是做到了吗?做不到。你们要是这样修起来多好,非成就不可。
/ A, O5 c6 y0 E3 {
& C) m# Q( t6 w1 Z+ \( f' e% z1 ]$ N2 K1 o! S+ W; P T
3 L. W; o) L0 C4 z# b# h/ S0 g) j, I- d# ?! e( W: D9 W% j
# e p$ b' ?8 L5 j
/ y4 n0 y% Q- s# r% \1 I! [5 T5 y, N. z
0 M Q$ u2 z" T4 S3 D z' Y/ R
|
|