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肚子上的肉怎么减掉?大家有没有好方法推荐?

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发表于 2011-5-17 22:56:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题 肚子上的肉怎么减掉?大家有没有好方法推荐?
发表于 2011-5-17 23:03:35 | 显示全部楼层
多做做慢跑运动吧
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 楼主| 发表于 2011-5-17 23:06:56 | 显示全部楼层
回复 孤独也能耐 的帖子4 Y; O# k* ]; _1 c3 ~9 i, ]) J/ n
4 |: u- H# c- S
谢了 我刚坚持了两天仰卧起坐,现在肚子那噶哒酸疼得厉害。真男坚持啊,呵呵
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发表于 2011-5-18 15:47:47 | 显示全部楼层
我也要减~悲愤我~怀念我原来平坦的小腹~
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发表于 2011-5-18 17:36:38 | 显示全部楼层
少吃就可以了
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发表于 2011-5-18 19:52:24 | 显示全部楼层
跑步 有氧运动 仰卧起坐 键腹轮
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发表于 2011-5-18 21:00:45 | 显示全部楼层
同意楼上的说法,本人实践过!
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发表于 2011-5-18 21:05:28 | 显示全部楼层
越长大越孤单 发表于 2011-5-18 19:52 + C0 r' P* G3 y/ d
跑步 有氧运动 仰卧起坐 键腹轮

) a, ^7 L5 V, n2 v6 ^同时不要久坐
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