9 \* Z u {6 h C7 ]: n不哭,不纠缠,不挽留,不反复,不说谎。不想过去。不穿白衬衫,不做第三者。控制自己的感情跟身体,每周做定量的运动跟慢跑,锻炼耐力与勇气,多吃蔬菜跟水果。只喝水和酸奶,戒辣咸戒饮料,种花养狗。少买衫,做皮肤保养。少食,补充维生素。多读书看戏听歌,剪短发。即使失望态度也要平常。对自己好,不委屈自己。努力上进,有责任感。常笑。 % R' T. N' U+ z2 Y: d: V% A4 s; u; B0 C6 z9 [: E! f
不矫情的说,这是准则 ; |' l. j. W4 Z0 {$ Z+ v, U' Z r. b v$ u O' ~