如何正确做爱并享受性的快乐？

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如何正确做爱并享受性的快乐？

" W" X% V$ ?" `: u6 i男性做爱要注意的第一点就是不要仅以射精为目标。一个健康的男性，完全有可能在几分钟内达到性高潮、射精，但男性的性高潮至多只能持续十秒钟左右，这样不是对性的真正享受。

* S- h4 i* \3 f: Q两个相爱的人如果方法正确，做爱可以是一次盛宴，而不是一顿快餐。如果可能，做爱前两人可以一起洗浴，将洗浴融于做爱之中。做爱时彼此要适当进行性爱抚、性挑逗，要探索全身，因为每个人的性敏感区域都不同；不要把所有的注意力都集中在阴茎上。
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在做爱姿势、方式、场合等方面要多试验，性和吃饭一样，千篇一律是没有很大兴味的。不要有先入之见，比如认定自己不会喜欢、不能接受肛交，又比如以前和某人试了某一方式不理想，就不愿再试，这些都是不必要的限制。其实什么性行为最有快感不是一生不变的，往往会由于环境、性伙伴不同而改变。要学会建立反馈的渠道，或是用声音，或是用动作，来让对方知道你的感觉，让对方逐渐摸清哪些行为是你所喜欢的。

: R0 q0 g4 Z7 C5 m最后，由于性的快感有很大一部分是心理上的，心情放松很重要，在偷偷摸摸或心情紧张的情况下做爱是不理想的。要想放松，很重要的一条是要放心，所以应该是先经过检查没有性病再做爱。
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爱情伴侣之间，性欲望强度不一，是很常见的，没有必要让这个事情影响感情关系。很多人觉得如果有了爱情关系之后还手淫，是对爱情的亵渎。实际上，强迫两个性欲望强度不一的人必须每次一起性高潮，是很容易让人对性产生厌倦感的。没有必要每次做爱，两个人都达到性高潮。
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