红茶、洋葱的美牙功效

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　　日本科学家已经证实多喝绿茶有助于防止蛀牙，而最近一项新研讨表明红茶也有护齿功效。芝加哥伊利诺斯大学进行的这项研讨显示出：红茶能够防止牙斑，预防蛀牙及齿垠疾病。红茶能够发生这种效用是由于其本身含有一种叫做“多酚”的化学物资。这种物资能够克制细菌发生葡萄糖基转移酶。这种酶能将蔗糖分解，天生一种粘性的“胶状物”，与牙斑中３００多种细菌相混杂，并将它们固定在牙齿表面上。
2 T/ \/ R! x8 F( W　美牙功效：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管试验中创造，洋葱能杀逝世多种细菌（比如http://www.123y.in），其中包含造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱成果最好。
* y, O6 a' C% O1 ^5 z$ ~. v& {　　食用方法：建议天天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于下降胆固醇，预防心脏病及提升免疫力。制造生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进往，或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
" _( P( h3 Y7 F　　食用方法：芝加哥伊利诺斯大学进行的研讨表明，参加试验的志愿者们天天用红茶漱口十次，每次一分钟，他们的牙斑显著少于其他人。经常用红茶漱口可以防止细菌繁殖形成牙斑，或与糖分及食品颗粒混杂发生酸性物资堕落牙齿的珐琅质。