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  改掉这些坏毛病,远离腰椎病!

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发表于 2015-1-12 10:27:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  腰椎病的发生与生活中不注意一些事项有关,这样会让自己拥有健康的身体受到腰椎病的威胁,健康的身体不再健康,患者要忍受病痛的折磨,此病还严重干扰患者的正常工作和生活。专家指出,改正能引起腰椎病的不良习惯,预防腰椎病。
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1 l8 ?4 B0 @* v( ]6 e2 ~  长时间的工作,使腰部得不到休息,肌肉、韧带长时间地处于紧张状态,一旦超过了它的忍耐限度,即可造成损伤。很多人由于饮食不当,导致体重过重,尤其是腹部过于肥胖的人,腹部重量的增加开可使腰部负荷增大,从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少,也易导致腰椎病的出现。0 G; o$ B- I1 X, P, G1 X# I
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  每个女生都比较爱美,所以经常穿高跟鞋,长期穿高跟鞋,穿着高跟鞋后,身体重心前移,腰部的负重增大,以引起腰椎病的发生。还有些急性的损伤导致骨骼病变,生活中不注意,很容易出现急性损伤,都会导致腰椎受损。外伤是引起腰椎病的诱因,原始病因在于无痛的髓核突入内层纤维环,而外伤使髓核进一步突出而引起疼痛。, ?, }/ F- y+ p$ Q; U* ]; {

8 Q# |4 _; @+ t( W, m! [& ]" z  还有一个比较常见的因素就是不良的生活环境,常常处于寒冷或潮湿的环境,如夏天的空调环境、潮湿的矿井等也在一定程度上成为诱发腰椎病病因的条件。, _4 C4 c7 B6 w& ]; a) W3 O+ Q2 k) I

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