精液真的很廉价吗？手淫到底伤不伤身体？意淫到底有没有害？如何节欲？G啊你该清醒了

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活到老  学到老

宁波松鼠

  
) V* c1 s/ @; r7 I' K精液是由精子和精浆组成，其中精子占5%左右，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。所以，适当的自慰并不会给身体健康造成损害，反而会调节身心的压力。对有些人提出“手淫会使人变恶鬼”等说法，真是耸人听闻的言论。只要养成锻炼身体、注意合理的膳食搭配，保持一个健康向上的良好心态，不要天天手淫、不上瘾就不为过。

heart4011

啥叫适当呢