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本帖最后由 bbtmy1111 于 2018-11-2 01:56 编辑 ' q9 v& l. E. \
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青春期后的男性,生殖器官时时刻刻都在制造精液,并积聚在输精管道内,在积聚到一定程度后,以遗精(充分体现了“满则溢”的规律)、手淫或性交射精的方式排泄。! c4 w0 z8 Y- z2 A# q
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遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精,称为“梦遗”;在清醒时“遗精”,称为滑精。未婚男青年出现遗精一般有两种情况:一种是生理性,是正常现象;另外一种是病理性的。8 `0 I: w4 S+ k, Z/ W
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爱优选ICRM:造成遗精的原因主要包括:
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沉湎于性的刺激中,并维持着较高的性兴奋性。
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不良的精神心理因素,例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪均可以促发频繁遗精。
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不良的生活习惯,例如穿紧身内裤、酗酒、吃刺激性食物、剧烈运动、玩弄性器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等。$ n6 S8 _5 ]; c, l' P; O/ z
% `: }6 E/ b+ V3 ?% f 神经衰弱。神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱,使得低水平的性刺激就可以造成遗精。4 Q0 a3 a2 Z" X: v( H
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泌尿生殖系统的炎症性疾病,生理性遗精只要进行必要的调整就可以了;病理性遗精应防治,主要包括去除病因,并用下列对症诊疗的措施进行控制。
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男性对遗精的恐惧心理不仅在于担心会造成自己“肾亏”,更害怕遗精会让他们患上所谓的“脱精症”。长篇巨著《红楼梦》中曾经描述了贾瑞暗恋凤姐,因为不能如愿而患了所谓的“遗精痨”,并最终命丧于“脱精症”。
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# I. |- i" B! g0 t* l& ` 实际上,男性的精液远没有人们想象得那么重要。健康男性一次射出的精液量为2~6毫升,主要成分是水,还有极少量的蛋白和无机盐,损失一些也无关紧要。8 Z1 @3 A: ^" f, b; V$ k
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此外,男性如果连续进行射精活动,将会使射精变得一次比一次困难,间隔时间越长,射出的精液量也就越少,而且主要是前列腺和尿道的腺体所分泌,并不太可能来自于睾丸内的“元精”,这是人体的自然保护功能在起作用。0 C" B3 | F. s! e
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想要避免遗精,你需要注意这些:" z3 X1 _3 K: A
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对于遗精的过度恐慌是没有必要的,要解除精神压力,不必为了遗精而背负沉重的负担。. f" @- o* k6 Z
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保持婚后一定频率的性生活,有长期手淫习惯者要予以戒除。
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, Q& h8 }4 F" H# |% i 多参加社交活动,把精力集中在工作和学习上。参加健康的娱乐活动和体格锻炼,注意劳逸结合,睡前不要长时间洗热水澡,而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起,不胡思乱想,不穿紧身内裤,睡觉时的被子不要太厚重,被窝不要过暖。$ g/ q) r& s' j* R- [
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不看易引起性刺激的读物,如淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的图片画面,睡前不饮酒和不吃刺激性食物。2 m! @+ j/ S& k. z0 F L `1 g" K9 u
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养成良好的卫生习惯,每日清洗外生殖器官,包皮过长和包茎者要尽早处理。 |
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