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本帖最后由 bbtmy1111 于 2018-11-2 01:56 编辑
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$ \! x% ?: v8 l" U1 r 青春期后的男性,生殖器官时时刻刻都在制造精液,并积聚在输精管道内,在积聚到一定程度后,以遗精(充分体现了“满则溢”的规律)、手淫或性交射精的方式排泄。
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6 h; K1 a! d& s4 e6 D 遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精,称为“梦遗”;在清醒时“遗精”,称为滑精。未婚男青年出现遗精一般有两种情况:一种是生理性,是正常现象;另外一种是病理性的。6 Z# f) |0 A3 n: C! K' S2 b9 t
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爱优选ICRM:造成遗精的原因主要包括:# x+ ?9 G$ z5 A. D, F: d3 ?: T# s
2 G: E4 @0 {# O+ K5 n 沉湎于性的刺激中,并维持着较高的性兴奋性。 |" y! h2 D [6 O) U
. n4 i; z1 a& h& Y8 G2 L) n' ~$ o 不良的精神心理因素,例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪均可以促发频繁遗精。 k5 m0 E* c1 J, M) l( s( } j7 z
4 z# u4 y6 ]; }+ c1 [) |1 l2 [ 不良的生活习惯,例如穿紧身内裤、酗酒、吃刺激性食物、剧烈运动、玩弄性器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等。/ m/ {* O1 D. O
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神经衰弱。神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱,使得低水平的性刺激就可以造成遗精。' @! K X- j: z- x9 r9 i
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泌尿生殖系统的炎症性疾病,生理性遗精只要进行必要的调整就可以了;病理性遗精应防治,主要包括去除病因,并用下列对症诊疗的措施进行控制。
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* k$ h" B% C* Z2 n1 ~ 男性对遗精的恐惧心理不仅在于担心会造成自己“肾亏”,更害怕遗精会让他们患上所谓的“脱精症”。长篇巨著《红楼梦》中曾经描述了贾瑞暗恋凤姐,因为不能如愿而患了所谓的“遗精痨”,并最终命丧于“脱精症”。* u# B7 F/ o# G: V
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实际上,男性的精液远没有人们想象得那么重要。健康男性一次射出的精液量为2~6毫升,主要成分是水,还有极少量的蛋白和无机盐,损失一些也无关紧要。* b+ z+ Z9 Z$ K
1 T1 e" @- c0 q4 v. U& w 此外,男性如果连续进行射精活动,将会使射精变得一次比一次困难,间隔时间越长,射出的精液量也就越少,而且主要是前列腺和尿道的腺体所分泌,并不太可能来自于睾丸内的“元精”,这是人体的自然保护功能在起作用。
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想要避免遗精,你需要注意这些:$ |/ h. d$ ?3 M2 D. Y
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对于遗精的过度恐慌是没有必要的,要解除精神压力,不必为了遗精而背负沉重的负担。) ~6 ^, r* \" o3 i0 X9 [2 G4 C
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保持婚后一定频率的性生活,有长期手淫习惯者要予以戒除。9 j( M& H3 B; O j/ a; i' w+ n
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多参加社交活动,把精力集中在工作和学习上。参加健康的娱乐活动和体格锻炼,注意劳逸结合,睡前不要长时间洗热水澡,而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起,不胡思乱想,不穿紧身内裤,睡觉时的被子不要太厚重,被窝不要过暖。
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不看易引起性刺激的读物,如淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的图片画面,睡前不饮酒和不吃刺激性食物。# I+ I# U5 C1 x0 J% Z5 k, Y
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养成良好的卫生习惯,每日清洗外生殖器官,包皮过长和包茎者要尽早处理。 |
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