健康顺口溜

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健康顺口溜

一
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1、大蒜是个宝，常吃身体好
2 l2 a1 I! Z9 z. K* m2 N9 b- Y
2、一日两苹果，毛病绕道过 -
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3、一日一枣，长生不老 -

4、核桃山中宝，补肾又健脑 -
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( ?: D- [( A8 d: `% h9 p5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -
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* J, S+ Y: J0 ^/ {: J3 r二

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -
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% h/ W1 v9 |9 ~. Z$ h4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -

5、大葱蘸酱，越吃越胖 -
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4 \; O+ G( D& j" R三
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% x) w0 R' Q6 m, F1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -

/ A$ I1 k7 x' n5 Q+ p2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -

4、萝卜出了地，郎中没生意 -

5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -

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四
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: R( H0 L8 x( t1、三天不吃青，两眼冒金星 -

4 J6 b# D% W2 j7 V+ ~7 ~2 a2、宁可食无肉，不可饭无汤 -
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3、饭前喝汤，胜过药方 -
4 Q/ t1 a% N# Z. y' s) u. O: [
4、吃面多喝汤，免得开药方 -

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -

6 B1 k) q6 n7 [; E

0 M$ z0 K" I! p, ]" E+ f+ y$ _  f. W7 f五
3 ~8 m; Y( {+ v4 M
1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -

" j3 M/ {  o% @, S: V. m2、每餐留一口，活到九十九 -
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3、常吃素，好养肚 -
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4、宁可无肉，不可无豆 -
) c4 }! h  y3 K7 B4 y
1 g2 ^9 W! ^- R5、吃米带点糠，营养又健康 -

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# m+ K$ u5 y% y, {6 m. g$ O
六

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -

+ D2 M! Z/ U' g2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -
' E, Z+ h; S) t! Q7 I
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -
7 V, K+ Q6 X; x, V' ], G7 C. ]( h
5 u8 r- h/ j- m  h% }1 m4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -
: H" ~  `! `$ ?, }) g/ c' x
5、若要百病不生，常带饥饿三分 -



七
6 A4 Y9 G& M, G5 N' u0 j
$ t+ [0 U% l6 C9 s2 {1、有泪尽情流，疾病自然愈 -
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2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -

3、先睡心，后睡眼 -

4、药补食补，不如心补 -
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7 O. b* x9 }- i$ i/ C5、饭养人，歌养心 -



- I  {3 P" I6 a& Y5 @* n8 k八

1、人有童心，一世年轻 - -

0 Z( m; [7 l1 ?2、一日三笑，人生难老 -

3、笑口常开，青春常在 -

0 j) m$ @* ~5 ^# G# _4、笑一笑，十年少

5、哭一哭，解千愁
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爱在江诚

言之有理

bte

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