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健康顺口溜

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发表于 2025-2-11 19:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康顺口溜5 ~$ H; ~+ k) g$ N8 z+ {1 F: @

8 V. o4 K- s- b$ Y) X. v
- X) k1 _# c8 w  x8 H/ a& B7 L( E3 }9 Y7 W" ^- k
1、大蒜是个宝,常吃身体好
3 O* H# C4 \' S9 Z0 ]/ t# y6 G/ b9 g
) ~+ t0 z. c, W- Q2、一日两苹果,毛病绕道过 -7 U% _- q; r* C  t1 n# U. x
( D: f8 `9 m. t7 N  S3 X2 [2 `
3、一日一枣,长生不老 -5 s$ u% }# \) z
0 ^3 Z  H1 E5 q! f9 g. L5 b% W+ T
4、核桃山中宝,补肾又健脑 -
; A" L% E1 i* o) c2 ?  ]
$ \. ]' `' T2 _% Z, W3 g. x* P/ \5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -( o8 u# L  n# t! J) d# s! d

. m/ I) w) P  k7 p
6 @( w) T0 s. F9 U' W3 D+ w
& a. t3 o# ]$ g" q. [! [" K$ O( H" ?1 ~( S6 ]4 ]) \" K* N

* J3 ^2 P4 L) t$ t1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -; y- @( S' z2 n# T

, _% |  @/ H, {0 I- [. Q2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -6 Z, @7 `; V4 \; H2 B0 U# u8 U6 A* l  P
$ W8 b. S0 Z. z# l
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -6 g9 F3 ?4 V3 @! X
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4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -3 Q( T8 h  M/ E  ]9 k& ]
- P( A9 \, p' R, {4 r) L% S# E
5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
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, [. W1 T$ r9 J) e; n- a' w  d  Q
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. Y; q7 Z2 g0 v, b& _: T; J( I- X1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -& \. C' a7 X& A$ _
. R1 @5 G9 n- P& \* D
2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -# c; E( h. J. y* M( ^; Q+ g" w2 K
! a9 _3 B  s9 O( ?- T4 P/ b
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -) i* h3 q! p( j) l7 o* C, {
- ~+ X* U6 q1 c
4、萝卜出了地,郎中没生意 -
+ C! J) K% U3 @0 _& l7 y
3 [- L: \" k1 F1 L  X5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -* ]# G; }" ^( {; d* |" Y4 e, R
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) C1 y: T9 X( h  Z1 U$ H$ j

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+ t& w' g" u4 |- t0 U* [1、三天不吃青,两眼冒金星 -' U7 d" q1 N1 @$ c" I$ M& L
2 Q* L& |, ?1 H. V; i1 S! Q/ C
2、宁可食无肉,不可饭无汤 -
$ Q# z8 r, U0 `; Y2 e3 D) V
+ q( }- T4 n" L* T7 T& c. s3、饭前喝汤,胜过药方 -
( C6 H' b# f/ c) b, `1 D) i# e, P9 h. }, h4 _
4、吃面多喝汤,免得开药方 -
+ I% x) {) Y# ~9 k& n) L5 @( j2 \* f7 a
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -, @4 g* A' ^& Z; }6 s

  g5 Q% r0 _7 E 2 G# |% @$ b0 P
) @8 V) ?. g0 p+ D

& ]6 u9 d7 S# O* {6 z5 E* C
+ H2 o2 H+ ?. l5 \1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -. d# o; b0 b1 \: |8 r) k- m

2 H$ {7 q+ x7 |3 g# J2、每餐留一口,活到九十九 -/ U3 Y7 W2 z; X

+ u7 |% R3 E+ n# l& q3 ~% b* c3、常吃素,好养肚 -
( B1 L# `- _6 x7 B
1 K/ n7 l3 ^! E4、宁可无肉,不可无豆 -2 N4 m9 d/ j" F7 W. X
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5、吃米带点糠,营养又健康 -
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0 _$ N" F) [% m! `, W5 P4 U$ A7 X+ Y1 g: d) V% c& d
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/ ^- n" B+ q9 C( u6 z) z. n# V3 ^' g1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -- c, Z9 H& ]; O# N+ \
2 v6 E; v3 [( J& C0 {. [
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -* \5 s2 w" O& D. P, l; c! N& M! I
7 f0 Y1 x; a, `' E  P, t
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -
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, h8 g" E/ B# H# e2 h: }, R5 |) r4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -$ j/ p) U/ n; _8 i2 N. r6 g+ E* y
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5、若要百病不生,常带饥饿三分 -
, R/ C; ?+ B! G- e( ]
0 m' T2 P# ~2 V  S6 f) c
" `  E' r' v: R+ J6 c) w" Z. X! w$ s7 {  V3 Q# ^* b" w

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1、有泪尽情流,疾病自然愈 -4 ^# {% t! u  b( e6 K
, }4 ?; w/ A1 H0 r# Y( z, k3 h
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -; L9 |7 z1 y! d  l# z
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3、先睡心,后睡眼 -; u! U: [3 s9 X( G) I+ z% S
6 Q, t7 q& U, \. w5 y, ^
4、药补食补,不如心补 -
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0 g- W2 h6 w+ f, s4 R% b1 v9 {# A5、饭养人,歌养心 -
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: l8 I4 u$ ?- a( f! {
& w+ s* Y+ B- w5 W3 ~1、人有童心,一世年轻 - -
6 o( f% q8 h& q/ }. Q% c9 a5 M7 i  ~' H( J) L7 {6 m% f7 k
2、一日三笑,人生难老 -% U2 z; b2 O# y, M) E( c

! I8 o* ^& t- U, ^3、笑口常开,青春常在 -
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2 v% P3 b3 M! N4、笑一笑,十年少
6 m$ ]# J2 K) v$ Q# C3 |( B7 h; B& i/ O% [0 {; u
5、哭一哭,解千愁 1 C$ c( W% V& r7 ]4 E2 m% }: k6 |
发表于 2025-2-13 09:06:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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