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健康顺口溜

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发表于 2025-2-11 19:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康顺口溜2 S- q& Y$ i: _  w

$ s9 H2 _3 q9 q3 f9 r3 d2 V8 G# B  L2 O6 D

# Q" s: B3 A2 ^, P1、大蒜是个宝,常吃身体好
$ M  ^5 z  g6 J4 r$ S2 g8 |. R; z' I9 t9 b# f% F0 w
2、一日两苹果,毛病绕道过 -
, G! @5 D7 @; i) P* a
4 |0 Q3 b  k# j3、一日一枣,长生不老 -6 B) q- Y2 G7 J0 w

. {( _) C) Q% a% F6 M; I: c4、核桃山中宝,补肾又健脑 -. t$ v7 }4 W) @% n0 c8 ]

6 h3 d$ I3 K( v2 Y3 V1 O: w9 p5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -
3 O, g+ s% B; E8 r4 _0 o; Y0 k- W6 m6 _9 N4 T1 w

& S) \1 U2 a5 _1 g) }/ W. F/ N  z  m5 ]. L4 ~5 H) x  C

  ^- ]* P' W5 v8 G# |, a5 e' e# A/ A+ E6 O; r4 e' C; S
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -  P; t7 A" f" ~& Q1 x+ s9 T; @# e; G

* |: o& W+ Q1 a$ j5 H7 M2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -  w% {( Y9 k4 H

& a1 p, o4 O- j: [* I3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -
& J4 o! e! g; r; y& J0 D+ y
1 _" Z4 G, O( l& {) R% G7 T$ M4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -5 ^' t; ]6 X# O" O8 S
4 T& [  Z, z3 @7 o) @2 p9 P
5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
; m$ ^- Y# d% f, u* x# d
/ q  o+ o' k$ j1 ~% t' X; v$ p2 @  d 8 w# ]% H3 @+ F& y- E

" G! Y% l& h$ ^! K8 o
* ~/ \( i, w+ r5 @' @: v# J5 E$ t7 f0 n. r
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -
: d. D* A* i* P+ w0 m! v# p- P" l
" u  x! N& v8 P2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -7 [" w+ t8 F$ P* O
7 F* Y: b- X1 J! x
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -
) _% A  _: I0 K9 ~8 ^( I4 y% A1 _6 Z: o
4、萝卜出了地,郎中没生意 -0 q! Z) Q9 G- j! h  b

) z; v; a9 K' v, [* @5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -
6 G& ^: G  K6 i4 F! _" g6 H, C
8 d1 d( [" W& L4 O1 u, _
; a5 _, S4 L0 ]1 ]1 R3 Z: j4 X) ]% K( n/ u" `6 w; Y

+ W3 v, C7 g  z
+ \) [& Y8 Q0 o3 v; ~  ^. H1、三天不吃青,两眼冒金星 -
! \! g- b  _8 X- c4 i  S
' g8 H  L$ V4 t: C8 n* l2、宁可食无肉,不可饭无汤 -
# `4 I! j9 u& l. D# p/ _8 [& t
$ R6 S8 M* P9 ^& f( m$ f3、饭前喝汤,胜过药方 -: y& r5 Q! L$ n$ i5 `

; ^9 q, U2 {8 `2 K- n4、吃面多喝汤,免得开药方 -/ A: n9 R: a) r" t' P/ _. r$ W+ d

" Q! F6 _6 o! Q; I  R, A5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -
! P. t* i" e& h3 u* f+ {9 r$ B+ h/ p: a8 `7 w

1 D# a" z$ u- [
' h  x( ^# }# `- H7 e( C) _. H/ j" }9 K

! \0 j& H* ~8 Q9 w( }1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -
  a9 P( f* y  K" ~% o7 l2 Y8 x7 E; X# s& V( K, p
2、每餐留一口,活到九十九 -/ T$ K- T4 G( Q  m$ h: [

7 g) _: |" L8 n0 s3 g3、常吃素,好养肚 -
) [+ L2 q$ Z, @2 I& i: G& F6 S
, ~( J& S7 t$ R+ {& d4、宁可无肉,不可无豆 -% V6 p# m+ V' x- `! O' ?$ `

$ A2 g: |: a: ^/ ]5、吃米带点糠,营养又健康 -
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* b! }1 p- J) `; w0 S: L 4 b4 \5 r0 k9 y, M8 M: Z

+ t; w- Q4 f' P/ F% E6 C, ?3 ?. H; |' `8 R
) {* @1 t5 m! _: l1 W7 A; e
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -( R# N/ v1 l8 A- `
/ U7 K) l% P) i
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -7 K, ~; U" B: S- V7 \
2 Z5 b8 [/ k* d4 W. o$ s# K
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -( O9 `! @0 B" H& s3 K9 Y/ p% Y
& d+ f+ H- y/ b& P1 y& L
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -+ d: S' g/ i# K0 X3 \0 l

/ @+ V- I. m% u0 p6 J  a# `5、若要百病不生,常带饥饿三分 -
. B( T: Z3 F( n" X+ N* C
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) t. Z2 F7 L# O4 E6 T9 @
& m  D4 o& w) }: X  M8 G. s" I' T5 U; v. k
1、有泪尽情流,疾病自然愈 -, [5 A5 n' T! i1 m5 S- C2 G, |- I

& B! P, H$ d% R9 Q" M" h! U8 o4 {2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -
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% |, P$ Q" F; M- j2 N3、先睡心,后睡眼 -9 C4 O5 B/ L0 ]2 f3 s9 H
9 o/ ?0 n/ l+ n7 P+ ?3 j" h
4、药补食补,不如心补 -$ ]; O' ^7 j. q4 i4 T
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5、饭养人,歌养心 -
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7 B  J( y+ m6 _- ^8 ~- a: Q# `
( H* C; M- {( j$ T9 j2 \) O7 X; J3 z1 f( `& ~
1、人有童心,一世年轻 - -
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2、一日三笑,人生难老 -  X( e) R: f- d/ V  C9 F" w
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3、笑口常开,青春常在 -
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$ ^; J" o% v$ R, q) K% k5 d8 K, |4、笑一笑,十年少
# g, E8 X4 W4 z1 N2 I  z/ ?1 c
, p- _2 f' Q* r# c* ]5、哭一哭,解千愁
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发表于 2025-2-13 09:06:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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