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健康顺口溜

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发表于 2025-2-11 19:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康顺口溜
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1、大蒜是个宝,常吃身体好
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2、一日两苹果,毛病绕道过 -
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3、一日一枣,长生不老 -
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% s3 `& K& E$ K$ c- [. _0 _6 s4、核桃山中宝,补肾又健脑 -
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5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -8 u, z3 q1 }, V. ^

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1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -4 d8 D( f8 m6 v# h' j1 s) T( D- G
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2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -2 O7 W: `; `! m. m; |: S, c. t/ ~
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3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -( z& w2 \2 U' @5 h/ m( k

6 y- L4 ~! J+ I7 C! @; T4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -! u# V6 N! c1 k, e
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5、大葱蘸酱,越吃越胖 -/ h, h4 O! b4 Y
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1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -6 N# f9 e, a. K: q; T

0 z5 L$ |& H; b1 B: h2 j2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -
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3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -
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4、萝卜出了地,郎中没生意 -* z& L' t0 s6 F# [+ x- b

. p5 a. _* \( ^) r5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -
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4 g2 @0 V7 R9 P2 L: i1 ]" {1、三天不吃青,两眼冒金星 -
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, N. ]0 W$ j- J' n2、宁可食无肉,不可饭无汤 -
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3、饭前喝汤,胜过药方 -  |6 ^% o6 ]4 r! _; I8 q
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4、吃面多喝汤,免得开药方 -
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7 }0 e. }$ H  q; r/ N: u: u5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -
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* g$ y& S, d9 t* u& Y% w+ o( o1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -
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2、每餐留一口,活到九十九 -
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3、常吃素,好养肚 -
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4、宁可无肉,不可无豆 -
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5、吃米带点糠,营养又健康 -7 ?. J3 L1 a  T! b7 m

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& T# q. U. R9 m- t: }
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -8 E4 U7 o( A" v6 [3 ~- I6 _

" S/ Q2 D- A: Z% b2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -# I1 L% ^9 q7 |. r

$ X9 s; N7 C! e; Y5 l* h: ~3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -6 d! X! ~: k+ x0 q* Q5 r# X

# p; z7 F1 K; D4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -
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4 f5 e1 d  q7 F/ F: d; w8 b! x5、若要百病不生,常带饥饿三分 -* Z' T$ ?9 J- Z) y3 z
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1、有泪尽情流,疾病自然愈 -& l( S; T, k) U3 P

; Q( V/ O# G9 A" k. r5 `9 M3 U5 C/ v2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -; i- v% L! t$ ]2 h9 Z

0 X* @% o* d3 m1 K4 b3、先睡心,后睡眼 -
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4、药补食补,不如心补 -
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& M% c  ~. E! B5 @" e4 ]5、饭养人,歌养心 -* P7 o+ q" e1 ^5 Z, q, }

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1、人有童心,一世年轻 - -
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6 e4 X) r  i. g2、一日三笑,人生难老 -% X/ a% [6 E$ {, V+ N- _
0 S" v4 A! s" e! n8 {- b; Z
3、笑口常开,青春常在 -7 T! w+ m' r" X( Z/ {. O
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4、笑一笑,十年少$ k# `7 G# U$ z

' n( {4 y$ E5 f" g# C4 [, W5、哭一哭,解千愁 / I/ w; ^. G2 E
发表于 2025-2-13 09:06:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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