天然养身法

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要养生，靠天然。
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: x8 F% ?5 c1 y" {冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

' M4 o) H' }1 c$ Y: T吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

: K$ `8 f4 Z' S7 `+ [要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

) k+ e  N' i3 o洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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- h( Z5 \0 [; o银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。


吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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2 q* y/ U$ J. K要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

( z! C7 w5 l4 j吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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