天然养身法

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要养生，靠天然。
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3 _9 U5 Q6 h9 M# f5 J6 v冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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' \! e/ t1 Z) l* [吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

: ]( d7 j3 o; J2 |/ @' R菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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" y. f" I4 Z  f* ?燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

7 z1 v. N! x, t- l萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。


吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

9 r: `# g3 y& L, {; ^吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

. _' w2 ]; I6 E吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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' ]% ~$ N. S: I  r要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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