天然养身法

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5 p, r1 x, T  N% s& M  M2 p要养生，靠天然。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

8 I) s7 j- j3 O# y" t! A吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

5 |9 i: Q, [( X! C6 S吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

  O1 }! z+ `8 l; h* l9 @, L) M" A! Q菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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- i" S3 G2 D& O8 m气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

9 ~1 K; ^9 z$ Z3 {& g) \% ^0 X要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

8 {( P! g: O; x' H4 z+ U3 l燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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# Q8 _9 U# ], q% c7 v萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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5 z, j9 `1 B/ A吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

1 i% T8 L- H4 I7 b; F; b$ r吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

& F1 u: [5 S+ w  K要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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5 C) u7 h3 q0 x. h' G; s吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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