天然养身法

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! w( |6 I, v) i* s要养生，靠天然。

3 d$ P# _. J: G/ _6 ?0 ]8 N冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

0 j' ~9 u2 j  I: c  C( @& y6 h4 r吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

# N( P: i3 y+ O- ?; Z- D吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

+ X: A5 ], F) i' d5 v: m乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

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2 \* |2 y! H9 e6 A气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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6 h) T5 ]% S8 V" K8 M要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

! z! }) M4 P7 Q( k! e萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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9 m' D5 K( z4 n: k) x% C银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。


* }2 Y: b4 D) _1 [1 b吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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' M" J. N' p- m+ a  R6 ]吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

- N7 f% O, e$ ]吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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