天然养身法

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$ I1 j7 y3 z, T" G要养生，靠天然。
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冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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4 l, k- X9 Z/ \* z& G吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。


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) [4 B& k, ?* K气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

/ m0 r/ B  F1 E) [洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

/ Z7 X, r0 v; T. M2 n4 L吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

0 w! {5 Y6 \6 @2 P( V$ G6 }吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

) H2 u; B# k: z" V7 {吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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