天然养身法

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要养生，靠天然。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

( G8 U% i4 e  p5 E吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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6 A0 o& S* w& x; P" T! y吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

/ a7 y' D) X3 O- h# D% X# i) l菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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/ g7 B" g6 C" j. n. D4 S, z6 l乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。



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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

7 d7 C/ C- m. Q' p! f% x# X要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

9 T  _& d* T: c银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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+ K. E& O# l+ d5 a# y2 M吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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/ h$ c& P1 f1 d' e$ M吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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2 z% I6 e3 N' H2 \5 ^7 s8 B要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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4 @3 I/ v9 h& u3 A! \吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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