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/ l4 n; `, U# o% }2 _ O黑胡椒干煎带鱼
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原料:+ r! Y/ ~: b- Q
' \( }- u7 x0 [, d! V$ S* ]带鱼2根。
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7 m* c* Y5 q/ R! w- A# z# g做法:* p' I& g4 M3 F! B! c
% p m$ g, a7 K1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;9 A: S" p' ~$ Z1 V3 a) |
0 ^) z) k9 j0 w4 G, O- J0 K2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;8 ]3 l$ ^; I/ h8 `7 G/ H/ l
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3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;
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4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;- D. q e" e9 U: I0 S9 T* B0 s
# V! X4 Y; `( v/ p2 F3 W) f6 X5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。
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黑胡椒干煎带鱼7 }% {& V5 O: o J1 D/ s! G/ i
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制作心得:6 {- w1 W7 b: I) Y0 |
D' v3 M6 t7 B1、带鱼一定要新鲜;
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8 H2 {+ N+ W, q2 {9 i# `2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;1 n1 g7 Z8 g% o) P# z$ J
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3、可以用黄油,也可以用普通油的;: _+ u, W1 z5 \8 y. Y8 _- I
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