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$ c# f$ x5 M- [& I6 N: c黑胡椒干煎带鱼6 Y/ e, Z+ N4 g$ _7 M
$ P" j. M0 C/ h% n! c- s0 H原料:/ q s, b, A( Y; c- I
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带鱼2根。# F. U, f2 q5 [
5 N0 R/ K: J+ c做法:
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& x) [! c2 A9 b2 W$ E# c h/ O0 H1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;4 I% p g8 r0 c- j* E2 Z8 }% f, o
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2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;
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3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;
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+ t$ V' j! f4 W7 H4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;& G u7 x1 o' F; L5 H3 {$ p2 i
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5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。/ o0 S; T' P% Y. e$ S& M
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黑胡椒干煎带鱼# v% [+ ?& T" |
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制作心得:
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1、带鱼一定要新鲜;! A# d$ K$ z: t( m/ ~
3 P# H. B# @6 c4 x2 m2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;
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" L/ N5 p8 A" W. o3、可以用黄油,也可以用普通油的;- [9 `8 z9 V9 D `1 k! m$ _* D
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