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2 ~! U: C; n3 i% U0 j. O- p; s黑胡椒干煎带鱼: @: J9 z1 L% Y8 q$ ~; e
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原料:7 j" W$ \0 X7 \" o0 k
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带鱼2根。
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. G# w* v" L- F N6 ?- q做法:3 D x4 Y! N# {3 j& y, X3 `
8 G8 v& b- W2 `( ^1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;7 P3 R+ b* G8 ~: j6 C7 [4 c
_5 Z9 e1 W- d' [ U/ r2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;! g7 Y, d# x* c" m1 W9 x4 k+ R
: N4 i$ [; ^3 b% W4 Q3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;
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8 ~5 T8 d5 C2 v4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;# m1 x% X; L" {
: q' d% H* h8 R% D5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。- ]; b9 F3 o+ c% o
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黑胡椒干煎带鱼
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制作心得:1 a/ I. P V, l4 [8 w
8 m2 m3 `6 I0 M1、带鱼一定要新鲜;
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2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;
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1 J: W$ W4 ^1 d- k3、可以用黄油,也可以用普通油的;
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