|
材料:4人份
- _3 j! l& q' E6 h& j裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。
, h+ A6 i: W6 B( x8 \, J) t1 f) _5 p) T3 G! @4 o8 W8 Q4 n+ `
A:
) b4 F" E4 J7 x" d# X鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。7 G0 h6 R: s: O9 O. D z1 D
* p8 L+ z5 [+ J6 K7 U# Z" M: M
调合味噌酱:- y" P5 `0 P2 g
白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半). z- u) h) s5 x2 \9 d5 h+ w. I( I
) r/ R; u: Z& H! I做法:
& h7 r+ i8 o# p1 }( G; {* r- l% X4 S1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。
/ q; H a# E# D/ e7 t
( p, T' _1 h2 I N& L2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。
! \9 N: L8 r3 K8 Z1 T* T. l
; C! f- @0 b9 X' a8 J' I3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。
% [, \3 _: q' c; N
' {& F. |( ^& Y$ W9 E4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。
& N8 c( L8 {! _- o# I7 c
- w3 _9 _8 ^1 l; D( ~" w5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。
1 d# V( N- @( Y: {- f {8 P* ]& E4 W; C( U! C1 J
小贴士:
* h8 U9 T; c) ?" W4 k3 W2 ?3 D% Y味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。
- S# B' r9 C$ {+ J6 l8 s9 P9 B( o0 l! U% C; v0 s6 U; g# i4 d5 | a+ c% s
用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。
b; x1 H; F: B. ~/ h4 e" J' X" g2 ]% h) S) S0 T" ?
米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。 |
|