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材料:4人份6 f6 V5 r: r: d1 S, _2 v* c7 q" i
裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。1 q( }- J3 ?3 U' r0 q7 H8 q) J3 z
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% C$ N; }% v H2 r8 M- K% i1 m鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。5 N! k& H0 _# i; \: N, H& [& A7 t
2 D2 k0 R' w2 ^3 n! ~$ N调合味噌酱:% C# A9 X# g2 d* {' w
白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半)) z# d( Y M9 H0 r' J0 ?* o9 M: i+ m
( m5 x; A3 K$ ^5 g! U做法:3 e* V$ A5 k5 p0 q( h( L g
1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。/ a& }6 |' U2 d: {8 b
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2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。! E7 R0 f0 D9 Z/ @ Y; U( S& |
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3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。
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4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。3 C2 @# x' F/ q/ H
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5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。
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小贴士:
P% }- h+ }+ g5 i4 c味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。
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$ }- ]- T0 t* }+ a* n# M! a用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。
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& K* o7 Y3 C& L- U+ M米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。 |
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