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材料:& O2 y3 |$ {6 w ]$ I) j
芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量' \7 C5 k6 M2 a
, K- G; [( w6 ~肉丸调味料:
; J7 h4 d! a* R' N: z酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。# O+ h& W; ~- b+ r6 s$ N
: U4 U/ |' m# D% X# w肉丸制作方法:
" W. _$ j3 d) s ?% ^1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]$ h3 q" U. W2 G; ]8 X4 C) D. x
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。0 R% {! a9 G" _. f
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芋肉丸的制作方法:
' E2 W6 m$ w4 ~; z0 z9 R7 F1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟
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* l( ]1 P3 f3 d3 r& V2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。3 u, P9 Q, ?, w1 A. M
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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& @0 R3 N/ p3 S5、粘上一层面粉。8 A/ C) D: V' ^* A7 k, [" b V
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6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。/ ~( i! i1 O* h! ]" d
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。8 g# B# }* a$ M, J4 \( W( J( _
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吃的方法:4 b; l/ m' h/ H
: R4 X! q" T" @! f+ P9 O可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。1 j% i1 r& v$ _# m _- |
- f- F# \+ ~+ h; n, U木禾小叮咛:
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7 c. i' h7 q) ~& A) ]" F芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。 |
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