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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: ]& \" d4 }: x" j: s% x2 n材料:
5 l, K0 c# M& c* h& |! S芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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1 f/ |4 \6 x3 x' U7 X肉丸调味料:
  t+ e. E! L4 n0 t, C酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。4 c& `2 J( }, w1 a6 `3 X' E) w/ x

- Z- T% m8 T/ [2 t: x$ g肉丸制作方法:
$ g- L  w9 C: G  x6 ^. M' G( p1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]
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0 V/ q: k  B) U5 n. x, O2 e  q2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。/ v" j3 s3 s# i6 u5 O/ A9 ]
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芋肉丸的制作方法:
3 A; e; d( I# r2 n' J& I: r1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟  v) {* O5 K! x8 H- g' {

2 P% j$ J- ?5 Q$ G* m2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。3 g* K+ `; G# h. T" Y, [( Q5 B( r
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。( Z3 H" ^: [5 E+ v1 L

9 ?3 a5 c5 b) R9 |% V5、粘上一层面粉。" i: f/ z2 K$ o) c, P/ O; j
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6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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吃的方法:
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。2 Z" p# M, h/ W1 b' x" N
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木禾小叮咛:9 R4 X: \# I# t3 H, ^# r

6 N; p& o2 Z7 T4 C/ ~芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
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