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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

( R  y5 ~! @3 r( O材料:2 {: L; Z/ S" f) v5 Z, t, W: u0 Q7 ^2 H
芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量5 ~4 ~) g+ O) H3 J' t( b
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肉丸调味料:) X/ E0 u& M; \4 X
酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。5 _6 w& f* C6 j; h
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肉丸制作方法:; o( T/ o4 H2 P& B- q. w
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]2 L" D9 f% _7 U% _* h& [4 @% E1 J
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。, R- O+ |" C2 D+ c
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芋肉丸的制作方法:. w0 q: O2 z/ c# l' w* u3 u
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟
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2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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% o( e8 O, q. U& @4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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5、粘上一层面粉。
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6、沾上蛋液。! o# w+ o. v/ p- k! {/ R' Q# W
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7、裹上面包渣。整型。$ ?  w) Z; E; I- P% M* v
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。4 i6 {  D- U9 o! n/ t

9 M' ~, |: l' L吃的方法:
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5 @  n" R% e9 V3 y/ |/ N可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。
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& z% x/ |3 c, K" X; w9 y木禾小叮咛:. U* H& P" I. _$ l) l
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
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