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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 r: X% I  C0 U% c9 y4 e% x秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。" F* g3 H, ^7 j, W, X4 c

! u$ S/ F( x. h材料:2 h0 B" Q& T1 m: {- V1 {6 O
秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺7 A) k3 u6 t; n6 ]

, e! e6 J1 @4 O- C; g3 f$ q调味料:
7 D3 m( n2 b& T: a8 S2 X色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。
$ X% c5 B2 n+ c* O. t! S8 U. N- [+ Q$ g6 z
1 C( e2 h. m9 W' ]

' k6 Q0 Y! I5 ~  n; T4 e做法:
7 D7 }9 K4 A3 ]2 s1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。" u2 s$ X, x% O" a# E% W
; E1 L0 N1 s) i( }0 G: z! {
2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。9 C% [6 V- @8 L
3 w) e, X9 b9 e# M  G
3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。1 y: W& }9 A% o$ Y/ I
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4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可. K/ U) M, i, m3 M$ B. L/ G  `

: G0 K4 l' `9 f# o5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。
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: X4 P# p  `# [; \吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。
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秋刀鱼的蒲烧. ^" J0 G) [( K$ L$ R/ s

: S8 ^* [% H# l; k; g5 ^! M木禾小叮咛:
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! X4 q1 _/ t; q0 L8 Q鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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