找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 150|回复: 1

汆花鲢

[复制链接]
发表于 2025-2-20 14:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:) ]9 {& @' ^9 k2 ?* f% \" C
& S# O4 ^' A. g4 i+ a
鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。9 b3 P( R" e" b2 F" q. W6 ~- q3 D4 ?8 m

. @3 \6 E" V6 W; ^: c. h汆花鲢
! C0 b8 F* v' I' ?* ]1 n2 m% n+ Q! T( M) Q1 v) G$ }1 p: q
辅料:
) g( j' r/ F+ }/ U3 r) t
$ K& A& Z+ @% I葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
+ Q. Y% Y! N8 f) o4 F
1 P4 v) u% }, M8 J1 ?做法:( b3 a9 N! Z( t5 s

4 `% d. U$ R( a/ Q1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;# X! S' z- g5 i: m

- @. N4 d0 _+ q# g: W2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
: I6 k4 L# T* b9 I7 J: G3 f6 ~4 R/ e8 J
3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
$ ~) Q: [) b5 T7 t  R! ^: I5 X' u6 M- Y  V2 V! u
4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
发表于 2025-3-16 11:20:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-8 09:23 , Processed in 0.095858 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表