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汆花鲢

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发表于 2025-2-20 14:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
+ l7 |7 e1 f1 D& B4 `4 Y1 O/ s7 V2 a. U- K
鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
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汆花鲢: T3 x+ X5 {( A

* a! y: n- l+ H7 y: W1 M% r( q辅料:( o% X! a  g; @( v$ q

) \+ S" o8 ^6 U, L# f" _% l& M葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
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做法:( I( E% ?8 J) r9 [: E3 ]

+ B' g3 W& K8 R1 k; d8 `1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
* M& Z: a2 b- T# `- J6 z" l$ A7 r, I( s: R. J7 N' }
2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;1 g" [: n9 |- ?: F/ H
; ~8 B9 h* d4 `0 d3 v; N. A
3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
( j5 m2 T8 N0 |$ w+ z* R3 c3 v* h8 V( }( m' E" `2 ]
4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
发表于 2025-3-16 11:20:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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