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原料:# ^3 e& i# @& i) V1 ~
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鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
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汆花鲢
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n- `4 r; ^* q' f% o辅料:/ x9 f7 ^( g5 f7 e9 q/ R
1 d5 I7 f, p: }; @/ n葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。- G) S" F5 J: F! U2 [! ~
1 C8 W. S# \: G" f+ y' `做法:
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1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;, y7 G+ R8 c: S- e
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2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
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1 _' f# R6 X" J+ I! T1 W1 @+ @, E3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;' f! C+ ^7 z( r. W+ s" }
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
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