|
原料:
# P7 {$ {# b; k& P, ^$ M5 u- j3 M5 y1 Z
鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
; i* ^+ y+ e. B0 |4 J4 i$ f D, X) q1 a# N+ U' ]
汆花鲢
# e0 P2 Y; P1 C; U! ]
9 l5 {3 ~8 G9 `- s6 d辅料:
' _3 m) W# V" l, ]3 O9 [2 h% {- ]; m# D- o
葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。. M# P9 f. `" F8 w
7 x4 X$ v% n# h. O5 [做法:
, i* \. ?. c0 F+ K) w1 k
& n6 ^+ E2 E4 |" B5 _+ n1 K1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
) `2 _( m( J7 o: h
# C5 y- U4 k1 Q8 ?! V9 y2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
" w$ U6 z# m$ P/ x1 b; j4 D
( i7 l6 z9 \/ c1 F3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
) v- L# k" K9 i1 i# f! K9 l6 E. q( v& q9 K+ i4 x5 M
4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
|