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4 P) [/ _$ Q0 u- f' a原料:% O! Y/ @& t! g N1 k5 {1 ^8 P
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。 ~+ U0 [* L: w {. X
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佐料:7 J1 U- V! [% z W `0 I
. x+ ?% G" A7 ^2 Q& ~3 x葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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: x$ R9 }( l+ X& {6 ^+ Z) L3 C溜鱼段
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碗汁:
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" n: E$ t; C! d! O- P' @. j酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。- T( n+ E& b- m" {+ U
) ^0 P0 V) N2 x7 A4 ]* C4 e7 @! Y2 H做法:1 D. ~# ~# s4 k1 l" f: H
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1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;5 g& q& A" ~# s. I- ^
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;6 n/ Z: g1 I( a" ?2 ^
1 i% s: w6 k- p. ^9 k: d4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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6 C7 y% l# K( l; f4 a' g5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;) ^ I( p5 n1 S( f- |9 J
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;, Z: t) }! |# s* l2 @3 C+ o
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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7 P0 ]4 o8 M+ w: I, M* u8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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