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原料:& Y. Z( e1 P2 G6 m! Q5 j- W: ~
# S) f( S% |+ g n* C9 o& h# e鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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2 I; d( f- |0 o/ ^- ]! V佐料:( N- x) {, m5 z& c6 r- D
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。2 p f2 z' z1 N: u4 _/ Y9 h
% z/ F& f" l( _# |) d溜鱼段1 F, K! S, W0 f" z( C3 ?
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碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。9 k6 ]7 A8 g7 ?5 R
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做法:" v) ]7 E+ e9 r( x8 s i0 y' V
" H: W1 {) Z1 M; _0 v1、鳕鱼洗净;3 A# U$ F' [4 q3 G
9 r; f, y9 g9 Z1 B2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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" X& Q4 y6 o I. A9 N+ ^1 R& u3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;8 r; u: j2 ^9 E% a% ]* e0 h" n3 r3 f
1 j- [( b8 B& {, K4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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+ m4 @7 p. s2 B5 L1 g7 }5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;, V! D9 e/ [+ J# n& P
/ y8 P8 a6 s! M' y b: Y6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;' {" s4 q' W/ w
& h2 a) ^; l0 M& C" `6 D9 P7、放入青椒片和胡萝卜片;& ^. X0 Q% R+ r7 `( I# `
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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