找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 28|回复: 0

溜鱼段

[复制链接]
发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
. r& B" k9 M! J5 ^" }+ q7 J
原料:& Y. Z( e1 P2 G6 m! Q5 j- W: ~

# S) f( S% |+ g  n* C9 o& h# e鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
& V. Y) U6 P9 O* B: ?1 }
2 I; d( f- |0 o/ ^- ]! V佐料:( N- x) {, m5 z& c6 r- D
' \8 R; b6 f1 j* I( @2 E, s
葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。2 p  f2 z' z1 N: u4 _/ Y9 h

% z/ F& f" l( _# |) d溜鱼段1 F, K! S, W0 f" z( C3 ?
8 e/ U5 D. W3 S  {% C; A& V
碗汁:
5 l8 N6 h) ]% p' h% X, }' s; a+ T$ J3 m) P+ Z2 U
酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。9 k6 ]7 A8 g7 ?5 R
" e2 A+ B# O1 m2 N1 @& a
做法:" v) ]7 E+ e9 r( x8 s  i0 y' V

" H: W1 {) Z1 M; _0 v1、鳕鱼洗净;3 A# U$ F' [4 q3 G

9 r; f, y9 g9 Z1 B2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
. ~+ b! z3 h9 U# z* _
" X& Q4 y6 o  I. A9 N+ ^1 R& u3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;8 r; u: j2 ^9 E% a% ]* e0 h" n3 r3 f

1 j- [( b8 B& {, K4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
+ k7 }1 g" `& q; ?) r7 _7 \7 o' v( ^! F6 X$ @. [5 q" [

+ m4 @7 p. s2 B5 L1 g7 }5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;, V! D9 e/ [+ J# n& P

/ y8 P8 a6 s! M' y  b: Y6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;' {" s4 q' W/ w

& h2 a) ^; l0 M& C" `6 D9 P7、放入青椒片和胡萝卜片;& ^. X0 Q% R+ r7 `( I# `
, N5 |* C( @5 c4 B# i7 J
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-2-23 00:04 , Processed in 0.072765 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表