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汆花鲢

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发表于 2025-4-20 18:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:9 \  ?* L; V1 f% X/ x

9 W% P/ n3 ~  H0 I/ Y+ R+ U鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。. U& s: G% c* K; F# e9 v7 t, y) f

; s' E+ a2 ^7 \8 n4 z5 g2 n汆花鲢, s' y. s( G# L

; i% ]8 {) k5 T4 \辅料:2 E; t+ c9 J$ F5 o
/ F* ^7 {% O  M. V
葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
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做法:
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1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
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2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;- s# t- C8 z; i$ E0 ^/ `* Q7 y, ?% w

% R: D4 O, C+ ~6 T+ k3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
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