|
原料:7 t5 B* d& M d( L
8 `: f# v5 F: \# o, x鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
5 @+ T$ k! _3 `# `" \$ h4 Z8 A( t" g$ E8 ^/ g1 S8 {# v
汆花鲢
% G a$ V2 C' p( n; q. _0 M2 g1 A9 g% Z. g) V( g: M
辅料:' O% ^/ c" R1 {9 s$ C; f$ L0 K% q
# ]' ^/ [: G4 [. y
葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
1 p+ s, q, F- R n) o" y& C6 R& O; `: Q& C. n/ c' d# B8 T6 X( x
做法: ~6 B1 d' O+ G0 X$ a
' N% X9 B* ^" e! \7 x- h1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
" n7 b! ^- D- D: i- T2 s0 @* d. a6 U, u: @9 b2 t9 E9 G' Z" Y. i* [
2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;# C6 k' n- X; ]& V! V# b# Y3 W, @9 c
, Z: i5 j9 y$ i+ @3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
0 E/ ^' ]$ q5 F9 Q9 i6 c. q5 G
: s7 R2 m, n U+ K- y4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
|