|
8 c* W7 O) m( [5 Y& m' b& ?/ N
原料:( h9 m0 ^3 j( F5 y2 ]) |$ ]
" @+ r& @/ I. q, k" M6 d" c
鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。; ] e0 x: M6 F# F7 y% l: x$ z/ T0 {: E
5 J9 C5 T* `* @ \0 c
做法:
4 @3 Z( e4 K6 Y a" j/ B1 i# d# M& ~; Z* p8 y* y& I B/ s1 F
一、准备
0 f8 h$ g- a- Q4 _3 h+ o4 }
3 i' i$ P, R. m1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。 L" n+ X1 Y5 I8 C# r9 T
. R' h3 ~$ k7 a+ c+ h5 `7 a2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。) A( k' r+ t" N. I5 Y
9 |! o' @6 o2 e6 w' h! F9 s3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。. U1 `# V% n1 ]- U$ o( \0 ^
" c: k+ p* b! n4 d4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。6 F. ~7 K# f. K2 f6 W# Y1 C
( |4 k6 r' D/ x: p6 ~% b; b! J! k
5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。. L0 n$ v5 f. ^% ]4 }
! }, F) x/ O! r( F+ _! g/ J1 o二、开始
( Z$ p$ n/ ^& R. _. b2 U9 ^# C9 u1 c, t% t, M+ Z4 f% S
1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
& x$ U: h3 g: k, }. [8 V3 I4 n
2 n# x3 q4 x' p2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
) O0 V8 O8 j$ d4 e6 v+ X% g9 x
' q/ |4 w( Y4 A) y9 |3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。) r9 o+ A0 {* s3 a
! Z+ J7 m+ Z% [& J6 [( {4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。( H! X; z$ V/ w! O
4 |4 l2 ~1 T. ^2 V& R5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。 V7 s1 N. Y' K& ^1 W
% v# c- o9 I$ e- s7 U( E* d% a6 n
三、上桌
# ^1 H7 I! l% r
+ D* t: o' N5 x2 C$ ]0 k/ f1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。
9 E% H" Z U9 X& r
# N) L5 h! m0 \( V+ V, M2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。0 K0 x% v3 q- ^# r8 b/ O
4 S6 t1 V% V' V; d
3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
|