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清蒸鲢鱼

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发表于 2025-4-20 18:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 [, ~/ ^8 h% t* |) W  L原料:
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  H( L0 X: l7 O4 D- m) l; n鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。
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做法:0 B+ W# r. a. V+ w
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一、准备
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1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
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2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。) s1 f3 S2 h  N- W& R$ J3 w
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3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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7 s) W& l1 P# {5 o% c4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。
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  X( B: q- Q* G. R5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
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二、开始+ @  ?  W0 n5 C5 _
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。( [* U' x: u; @

4 r% U5 u& C* c7 Y1 V( r0 E4 X9 L& T2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
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3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。/ b6 p1 ?8 j- E+ x* ]( t8 o

/ T9 J! h: S/ V& A$ `  @3 O4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。. s# {; r) \! ~0 H4 {

- _3 F) o6 V, [  P8 e7 |- Z5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。% V7 N* u# B! ^, }$ i
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三、上桌& H: Q9 |  c# [( T

: Y( f' _5 H, Z+ u: q/ W: R5 a1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。4 Z% d# e0 w4 [# n

# B5 j3 l8 G" c- J# f8 \2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。
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3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。
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