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特色:
! w+ S% V+ a! B; K: y: D, [) y# k( h* x' ]
美容、营养、滋补。
1 X5 C* L8 u' ^% I3 K& f& X
, r% g# Z6 l+ Y0 O% i7 A原料:3 d( h& J0 N! ?" d- [4 _! x& @" V
7 U0 Y6 [' [6 j* v( O" H. r瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。' Z" K9 B- h2 E5 } |3 R$ b0 D
' o6 o# b; A, o: S) j做法:6 Y! }# W& A) n+ B& R- z" y+ H7 k5 `* q" ?
; v7 n5 i' Q: C2 f1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;
" u. Z. Y" I0 s% [2 |) K! R* L1 [
" Z3 p$ i: a2 f# j4 k' K, c" t2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;+ X2 F# z* g! s2 b: z5 Q) n; G
% t: k0 S3 R7 `. h: J3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;7 c$ a5 \- {8 Y! b' W2 U% O3 l
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4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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