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特色:
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美容、营养、滋补。0 G. v5 I6 O2 M: B
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原料:
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3 ]+ D# x9 p: v- e瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。
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: S A2 L4 |2 x' V" _" l1 R做法:& r; I/ T" C& I: f4 @, a$ W, H
% S; a3 P r; k5 T ~' o' f6 V1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;; V0 ?& n4 |) T# x
( ^/ h1 w- Y% h2 t! s3 J" t2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;9 g5 r, w9 z5 c/ ?/ @+ T' S
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3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;; q# q( {& S# n& M3 J2 d+ ^2 M
' m6 v5 R$ ?+ S$ n a4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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