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特色:* l9 s5 s! j1 h& y& r" W
' e2 I; w) q: p7 W0 c美容、营养、滋补。' C9 Q: _1 m' a: {) i4 c
3 \) Z* w& \) M6 M1 C, @ x原料:) h0 y; J5 ` l" V0 z8 x2 W8 A
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瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。
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做法:
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q7 _' j4 g) ]6 @7 ?$ M# a: y1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;2 B# Q* P5 D( s5 s
3 i& S3 V5 n( F8 V2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;
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3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;9 U( w$ J5 e- S# s
1 f, a Z$ N, g4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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