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9 T- N/ C4 Y8 {- `8 V$ o0 F0 p原料:
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9 s! ^- r" Z2 k, x4 b7 l草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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& T! p) {$ Z1 t6 [! h. b$ r五香油原料:& \ O c0 ^2 ?% |, @( w
5 ?8 \' m. u9 v H" u; j5 e% k八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。
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1 @" C) x) {0 q9 [6 e! {) l做法:9 {. B. G9 L' { O. v& j/ a3 s, F. U# Y
$ z! r7 W0 i' {( ^4 n1、先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;1 U' k9 i( y# a6 r
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2、开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用;
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# M. R9 |! L: e3、锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用;4 \& q+ D) ]* `. ]$ ]7 E. p, c& V
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4、炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味;
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: z" Q1 s( d y. I6 J5、将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;6 _' \! ]& Z G/ x
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6、加入清汤(或者开水),没过鱼肉;* o# d/ X$ t5 O/ `# v3 i( R, b
' w2 D, L& X8 _' J: O- K w7、汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中;
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) V8 R V8 M8 y8 ^& \8、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;* I) P) ?% D+ Z+ ^
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9、将热油浇在鱼片上即可。 |
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