私房焗鳕鱼

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原料：
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4 R5 S8 u( t9 s/ d冰鲜鳕鱼180克、洋葱1只、鲜柠檬2片、白兰地3大匙、黑胡椒粉少许、黄油20克、绿咖喱酱20克、椰浆80ml、马苏里拉奶酪150克、面粉适量。
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2 F0 N8 h9 I& r6 M: n做法：
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1、鳕鱼室温化冻去刺，加柠檬汁、白兰地拌匀，研磨胡椒粉腌制半小时左右；
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2、洋葱去皮，对半切，再分切四瓣，用黄油炒香；
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- W, L. g$ Q: e7 O' ^3、咖喱酱用椰浆搅拌均匀；

4、拭干水分的鳕鱼拍少许面粉，在热油锅里两面煎黄；
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5、炒好的洋葱垫底，放上煎好的鳕鱼，倒入咖喱椰汁，放一半奶酪丝；
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$ [- |/ f1 p, V6、烤箱200度烤约20分钟，再放上另一半奶酪丝，烤2分钟即可。