私房焗鳕鱼

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8 E) n% t) k) \0 ?9 A原料：
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$ F. T# z5 n7 a1 g6 G冰鲜鳕鱼180克、洋葱1只、鲜柠檬2片、白兰地3大匙、黑胡椒粉少许、黄油20克、绿咖喱酱20克、椰浆80ml、马苏里拉奶酪150克、面粉适量。

做法：

1、鳕鱼室温化冻去刺，加柠檬汁、白兰地拌匀，研磨胡椒粉腌制半小时左右；
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4 H, N/ t! @4 S( Q2、洋葱去皮，对半切，再分切四瓣，用黄油炒香；
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3、咖喱酱用椰浆搅拌均匀；

6 Z0 k* p* Z  J: o0 E  R5 J6 \4、拭干水分的鳕鱼拍少许面粉，在热油锅里两面煎黄；
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5、炒好的洋葱垫底，放上煎好的鳕鱼，倒入咖喱椰汁，放一半奶酪丝；

6、烤箱200度烤约20分钟，再放上另一半奶酪丝，烤2分钟即可。
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