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原料:: \& {: x$ W& ~) V" P
3 Z0 A6 C; `, [6 w黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
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# f G. r6 Q w1 W调料:
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0 g8 ~7 A' f- |: M生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
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做法:9 E3 {9 g3 g& r
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1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;- n3 E3 C6 h# ~+ f) `8 k
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2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;( \) k7 p8 a c, Z
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;+ W# r* q! t( v3 x1 _" T: O/ Y/ ]
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4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;; i3 _. x1 N( [6 K
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀# a" c- z, Z2 t, ?; W
0 j1 z- Z, Q+ p# j6 ?% |6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;3 }0 g; O7 s7 \+ M( n. e6 G0 c* G3 S
) a/ p. s. B5 c3 A7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
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v2 e# U7 ?" |" D6 M: c+ y8、捞出鱼装盘;
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。2 _# _3 b( |; V
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