|
原料:
( X5 z! Q: B3 `* \( v6 u9 _- f% U( j3 r6 Z7 I( L% Z
黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
# T) a) i8 L+ ]
5 Q4 [9 _- {+ X% C9 m调料:2 X8 X( |9 o; A9 M/ R
4 E2 H; _5 V( a# P- g( X! ^7 {! n生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
r$ b1 n$ y, F# Q4 x+ F& o9 k; @0 D8 u- R `
做法:
5 Z4 q% Z8 O9 K3 b: {' o$ S$ o2 L, f/ s/ e, i4 J2 `- o
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
* r! O4 e* s. p" y; p3 j0 ^8 N9 Y7 [9 k; _! n# p
2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;
- m* M/ F& u9 ?- x! S. T; \9 F9 ~0 z1 W
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
# r+ g( k7 b/ I9 ^6 A, d0 z& f3 m- r, M' K
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;
" @+ V. V. h# z: g# \( A9 B6 W* G* F% c/ G$ h
5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀1 J+ Z3 t) G9 I! @" ^8 Q" |
7 `* ]8 h1 n0 H# i6 a
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
- W( Z7 n) {* [. s1 {
) l5 E% M" x1 o( Q0 Q1 r2 V7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;% n$ ?: H5 |3 a" A
8 D) m1 a- ]- f: v& T$ q2 l8、捞出鱼装盘;
! _- x* H+ T5 ?+ d3 P% M$ ^( }3 Y, ]! p, Z7 O
9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
- k4 }5 z( }/ u8 i9 X0 y |
|