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原料:- }5 I1 F; R2 y( _: A/ A' T
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
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调料:
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生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
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9 m8 C9 M6 p; c; B; ~% H& _做法:) E: P0 x0 J) t$ n
9 L- B. o! k. R; _% U% Z1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
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2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;
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9 |' ]8 y. H) e1 |0 z8 o# `0 d, |3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;* i$ _- U5 y& g X: H/ I" m1 O5 `
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4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;+ ?: w% i7 R4 k: y0 u
0 V7 w" Q+ H/ l0 X5 |' c6 E5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
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7 p" O: L- a: c& a, Y' d" d6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;8 m4 j/ H4 ^0 R/ R' Z- W
E" H1 }7 J$ q' t7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;" `0 {% ?1 j1 I0 l0 W* l2 i
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8、捞出鱼装盘; P6 f; J/ ]. @! M# c% z5 q" m4 M) i
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。5 v/ q0 B: o+ ^, E( G* v
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