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酥炸银鳕鱼

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发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 T  m- u- \/ R7 _; n$ X/ T6 u0 S原料:
' A; s3 z: W+ q1 v
: r6 ]4 V* R, ~$ Z2 v5 {银鳕鱼100克。
3 h2 C% ^8 u2 ~
3 ^; {1 @. A$ F/ I* D# }酥炸糊:
# p5 J- q0 {  ?) X0 x' g5 d+ N* d# P# \# R' ?
面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。8 a1 a6 B3 ~/ B% o: E
/ ~5 |( S" b" I2 P- p# E
做法:
' j* y" L: N" ^" h% W. R: U0 Z5 f7 b* G( L/ N
1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;# X' r( R" Z7 Z9 x& X3 s/ \. s
  r* x2 |0 \. c  Q" \4 E, w$ @1 Q& s
2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;8 [6 J  m- Q+ x' [* p! f2 |

; c/ m- ~* _7 S* A& b( n/ F3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;2 Y( L4 y2 ]7 f$ e; Z/ u8 ?' Y4 n4 l
7 m  e; f2 ?+ p
4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
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