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干煎三文鱼

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发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:9 v2 T: e2 b; [

' S$ A. O4 {/ M9 L( n. Q# R( Y三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。5 A3 s6 M0 _( u! E7 x1 H0 H2 l

1 m- T- H( _$ b! |) F4 J2 L做法:  Y8 ^- ~1 [1 U; d
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1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;
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2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;
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; T# u/ q( M) a$ f& Q3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。8 G( S9 l3 j8 P9 `
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